🌮 2871 alimentos con datos completos

Tabla de Calorías y Nutrición
SMAE México

Consulta gratis las calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y 26 parámetros nutricionales de cualquier alimento del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes.

🔍
🫘
Base de Alimentos para Enfermedad Renal (ERC)
1,000+ alimentos con control de potasio, fósforo y sodio — SMAE adaptado para dieta renal
Ver SMAE Renal →

🥩 AOA Muy Bajo en Grasa 242 alimentos

Abulón fresco 42 kcal Acociles 37 kcal Aguayón 42 kcal Aguayón de res 42 kcal Ahuahutle seco 39 kcal Alce crudo 36 kcal Almeja chirla 41 kcal Almeja cocida 43 kcal Almeja cruda mediana sin concha 43 kcal Almeja fresca sin concha 43 kcal Alón de pollo sin piel 37 kcal Anchoa fresca 39 kcal Anillos de calamar 34 kcal Armadillo 35 kcal Arrachera de avestruz 36 kcal Atún blanco en agua (drenado) 43 kcal Atún drenado 37 kcal Atún en agua drenado 39 kcal Atún fresco 43 kcal Atún light (drenado) 39 kcal Bacalao enlatado 37 kcal Bacalao fresco 37 kcal Bacalao Noruego 44 kcal Bacalao seco 44 kcal Bagre 38 kcal Bagre Fileteado 38 kcal Bistec 36 kcal Bistec de res 36 kcal Bola de ternera 41 kcal Boquerón crudo 41 kcal Boquilla crudo 31 kcal Cabeza de pescado 40 kcal Cabrilla 31 kcal Cabrito 36 kcal Calamar Americano 41 kcal Calamar cocido 37 kcal Calamar crudo 41 kcal Calamar fresco entero 41 kcal Calamar fresco limpio 41 kcal Camarón 16-20 42 kcal
+202 más...

🍎 Frutas 242 alimentos

Acaí 74 kcal Agua de coco 65 kcal Albaricoque en almíbar 54 kcal Albaricoque en mitades enlatados en agua 61 kcal Albaricoque en mitades enlatados en jugo 59 kcal Anona 59 kcal Arándano fresco 68 kcal Arándano seco con azúcar 51 kcal Blueberries 61 kcal Blueberries congeladas 59 kcal Blueberries congeladas con azúcar 47 kcal Blueberries en almíbar 56 kcal Breba 63 kcal Caimito blanco o morado 68 kcal Calabaza melón 58 kcal Caña de azúcar 64 kcal Capulín 63 kcal Carambolo o carambola 53 kcal Cereza 56 kcal Cereza congeladas 71 kcal Cerezas en almíbar 58 kcal Cerezas Maraschino enlatadas 64 kcal Chabacano 61 kcal Chagua 114 kcal Cherimoya picada 58 kcal Chicozapote 62 kcal Chirimoya 53 kcal Ciricote 59 kcal Ciruela Criolla roja o amarilla 73 kcal Ciruela negra 50 kcal Ciruela pasa deshuesada 60 kcal Cocktail de frutas en almíbar 44 kcal Cocktail de frutas enlatado con agua 38 kcal Cocktail de frutas enlatado con jugo de fruta 55 kcal Cocoyol 74 kcal Coloc 61 kcal Cundeamor 32 kcal Dátil seco 46 kcal Durazno amarillo 60 kcal Durazno con azúcar congelado 59 kcal
+202 más...

🫒 Grasas Sin Proteínas 151 alimentos

Aceite 44 kcal Aceite comestible 44 kcal Aceite de aguacate 44 kcal Aceite de ajonjolí 44 kcal Aceite de algodón 44 kcal Aceite de almendra 44 kcal Aceite de cacahuate 44 kcal Aceite de cacao 44 kcal Aceite de canola 44 kcal Aceite de cártamo 44 kcal Aceite de coco 43 kcal Aceite de girasol 44 kcal Aceite de girasol 60% con ácido linoleico 44 kcal Aceite de girasol 70% con ácido oleico 44 kcal Aceite de hígado de bacalao 45 kcal Aceite de maíz 44 kcal Aceite de oliva 44 kcal Aceite de oliva extra virgen 44 kcal Aceite de olivo 44 kcal Aceite de palma 44 kcal Aceite de soya 44 kcal Aceite de soya y algodón 44 kcal Aceite en spray 44 kcal Aceituna negra sin hueso 46 kcal Aceituna verde con hueso 46 kcal Aceituna verde sin hueso 44 kcal Aceitunas rellenas de anchoa 46 kcal Aceitunas rellenas de pimiento 44 kcal Aderezo 8 kcal Aderezo Blue Cheese 38 kcal Aderezo con queso y 33 kcal Aderezo cremoso 38 kcal Aderezo de ciruela pasas 39 kcal Aderezo de hierbas finas 31 kcal Aderezo de mayonesa 51 kcal Aderezo de miel y mostaza 36 kcal Aderezo francés 32 kcal Aderezo ipo Blue 38 kcal Aderezo italiano 35 kcal Aderezo italiano bajo en calorías 24 kcal
+111 más...

🥦 Verduras 181 alimentos

Acelga cocida 19 kcal Acelga cruda 22 kcal Alcachofa mediana cocida 25 kcal Alfalfa 27 kcal Alga Nori 20 kcal Alga para sushi 20 kcal Apio cocido 14 kcal Apio crudo 14 kcal Arúgula, cruda 120 kcal Berenjena cocida 35 kcal Berro crudo 34 kcal Betabel crudo 19 kcal Betabel crudo rallado 18 kcal Bledos crudos 27 kcal Brócoli cocido 26 kcal Brócoli crudo 19 kcal Calabacita alargada cruda 21 kcal Calabacita redonda cruda 18 kcal Calabaza de castilla cocida 22 kcal Calabaza zapallo cocida 22 kcal Cebolla blanca rebanada 23 kcal Cebolla cocida 23 kcal Cebolla morada rebanada 20 kcal Cebollita de cambray sin raíz 23 kcal Cebollita en salmuera 24 kcal Champiñón cocido entero 20 kcal Champiñón cocido rebanado 18 kcal Champiñón crudo entero 20 kcal Champiñón crudo rebanado 23 kcal Chaya 47 kcal Chayote cocido picado 19 kcal Chayote crudo 19 kcal Chepil crudo 25 kcal Chícharo cocido 34 kcal Chícharo crudo con vaina 22 kcal Chícharos en vaina cocido 21 kcal Chícharos y zanahorias congelados 25 kcal Chicoria cruda 24 kcal Chilacas crudas 24 kcal Chilacayote crudo 19 kcal
+141 más...

💧 Libres en Energía 230 alimentos

Achiote 10 kcal Agar - Agar 1 kcal Agua 0 kcal Agua mineral 0 kcal Ajo en polvo 5 kcal Albahaca deshidratada 5 kcal Albahaca molida 5 kcal Alcaparras 4 kcal Alcaravea 4 kcal Alga espirulina en polvo 2 kcal Anís 4 kcal Arúgula 3 kcal Aspartame 0 kcal Azafrán 3 kcal Café americano 5 kcal Café de grano 4 kcal Café descafeinado 5 kcal Café descafeinado preparado 5 kcal Café en polvo 4 kcal Café en polvo descafeinado 4 kcal Café express 10 kcal Café instantáneo 4 kcal Café instantáneo preparado 5 kcal Café instantáneo, descafeinado 4 kcal Café molido 1 kcal Café ó té sin azúcar 3 kcal Café sin azúcar 5 kcal Caldo 9 kcal Caldo de carne 9 kcal Caldo de carne concentrado 8 kcal Caldo de pescado 9 kcal Caldo de pollo 9 kcal Caldo de pollo concentrado 12 kcal Caldo de pollo enlatado 12 kcal Caldo de res 9 kcal Caldo de res enlatado 10 kcal Canela 5 kcal Canela en polvo 5 kcal Canela en raja 5 kcal Canela molida 5 kcal
+190 más...

🥛 Leche con Azúcar 53 alimentos

Activia natural bebible 223 kcal Activia natural sólido 230 kcal Alimento lácteo fermentado con Acti-Regularis sabor ciruela pasa (bebible) 200 kcal Alimento lácteo fermentado con Acti-Regularis sabor ciruela pasa (sólido) 244 kcal Alimento lácteo fermentado con Acti-Regularis sabor fresa (bebible) 199 kcal Alimento lácteo fermentado con Acti-Regularis sabor fresa (sólido) 244 kcal Alimento lácteo fermentado sabor fresa (Lactobacillus casei y Streptococcus thermophilus) 188 kcal Alimento lácteo fermentado sabor manzana (Lactobacillus casei y Streptococcus thermophilus) 161 kcal Alimento lácteo fermentado sabor natural (Lactobacillus casei y Streptococcus thermophilus) 161 kcal Chongos zamoranos 194 kcal Helado de café 195 kcal Helado de café bajo en calorías 183 kcal Helado de chocolate 214 kcal Helado de chocolate bajo en calorías 199 kcal Helado de fresa 190 kcal Helado de fresa bajo en calorías 200 kcal Helado de vainilla 199 kcal Helado de vainilla bajo en calorías 218 kcal Helado de yogur 201 kcal Helado de yogur de fresa 201 kcal Helado napolitano 205 kcal Helado napolitano bajo en calorías 192 kcal Leche con chocolate 200 kcal Leche con chocolate semidescremada 1% 182 kcal Leche con vainilla 207 kcal Leche descremada con chocolate 189 kcal Leche en polvo sabor fresa 187 kcal Leche en polvo sabor vainilla 187 kcal Leche fermentada con Lactobacilo 180 kcal Leche fermentada con Lactobacilo sabor naranja 185 kcal Leche fermentada con Lactobacilo sabor natural 208 kcal Leche fermentada con Lactobacilo sabor vainilla 205 kcal Leche malteada de chocolate 202 kcal Leche malteada sabor chocolate 214 kcal Leche malteada sabor fresa 204 kcal Leche malteada sabor vainilla 202 kcal Leche semidescremada sabor chocolate 182 kcal Malteada de chocolate 198 kcal Malteada de fresa 203 kcal Malteada de vainilla 192 kcal
+13 más...

🍯 Azúcares Sin Grasa 277 alimentos

Adams Deemint menta 40 kcal Adams Halls cereza 44 kcal Adams Halls Colors 44 kcal Adams Halls limón con miel de abeja 43 kcal Aderezos para ensalada bajos en calorías y grasa 40 kcal Agua quina 42 kcal Ate 41 kcal Ate de guayaba 41 kcal Ate de membrillo 41 kcal Azúcar BC 40 kcal Azúcar blanca 33 kcal Azúcar de mesa 33 kcal Azúcar glass 39 kcal Azúcar granulada 33 kcal Azúcar mascabado 36 kcal Azúcar morena 34 kcal Bebida de almendra con azúcar 54 kcal Bebida de lichi 47 kcal Bebida láctea fermentada 50 kcal Bebida para deportistas 40 kcal Bebida para deportistas en polvo 36 kcal Boing 41 kcal Boing guayaba 36 kcal Boing mango 39 kcal Bolitochas 44 kcal Bombón de chocolate 18 kcal Boost* 33 kcal Borrachos envinados 43 kcal Bubbaloo Crack Ups 44 kcal Bubbaloo fresa 48 kcal Bubbaloo menta 48 kcal Bubbaloo paleta 45 kcal Bubulubu 46 kcal Café capuchino heladO 43 kcal Café capuchino instantáneo 32 kcal Cajeta 36 kcal Cajeta reducida en azúcar 44 kcal Caramelo 47 kcal Caramelo de mantequilla 45 kcal Caramelo Deemint menta 40 kcal
+237 más...

🍫 Azúcares Con Grasa 115 alimentos

Aderezo Blue Cheese bajo en calorías 86 kcal Aderezo de miel 70 kcal Aderezo de miel y mostaza bajo en calorías 64 kcal Aderezo francés bajo en calorías 79 kcal Aderezo Mil Islas bajo en calorías 96 kcal Aderezo Ranch bajo en calorías 64 kcal Aderezo ruso bajo en calorías 65 kcal Aderezo tipo César bajo en calorías 87 kcal Almendra con chocolate 61 kcal Almond Joy 80 kcal Almond Joy miniatura 98 kcal Bebida de coco con azúcar 74 kcal Bebida de macadamia con azúcar 77 kcal Bebida vegetal Silk Almendra sabor chocolate 45 kcal Cacahuate confitado (chocolate) 83 kcal Carlos V 56 kcal Carlos V semiamargo 99 kcal Chai descafeinado en polvo 75 kcal Chai en polvo sin azúcar 109 kcal Chai especies en polvo 81 kcal Chai vainilla descafeinado sin azúcar en polvo 101 kcal Chai vainilla en polvo 81 kcal Chai verde en polvo 75 kcal Chispas chocolate Hershey 89 kcal Chispas de chocolate 94 kcal Chocolate amargo 70 kcal Chocolate barra Milch 93 kcal Chocolate blanco 81 kcal Chocolate blanco sin azúcar 90 kcal Chocolate Carlos V 89 kcal Chocolate Carlos V semiamargo 99 kcal Chocolate con almendras 77 kcal Chocolate con arroz tostado 70 kcal Chocolate con azúcar 70 kcal Chocolate con galleta y caramelo 75 kcal Chocolate con leche 64 kcal Chocolate con leche con menos del 10% proteínas 60 kcal Chocolate con leche y almendras sin azúcar 86 kcal Chocolate con nugat 87 kcal Chocolate con nugat y cacahuate 90 kcal
+75 más...

🥜 Grasas Con Proteínas 112 alimentos

Aderezo de yogurt 73 kcal Aderezo de yogurt y pepino 74 kcal Ajonjolí 61 kcal Ajonjolí acaramelado 71 kcal Ajonjolí tostado 75 kcal Almendra 66 kcal Almendra acaramelada 72 kcal Almendra ahumada 71 kcal Almendra deshidratada 71 kcal Almendra fileteada 72 kcal Almendra picada 62 kcal Almendra tostada 71 kcal Avellana 72 kcal Avellana picada 71 kcal Avellana salada 72 kcal Avellana tostada 75 kcal Bebida vegetal Siik Almendra sin azúcar Sin endulzar sabor Monk Fruit 54 kcal Bebida vegetal Silk Alemndra sin azúcar y sin endulzar 54 kcal Bebida vegetal Silk Almendra sin azúcar sin endulzar con proteína 93 kcal Bebida vegetal Silk Coco sin azúcar y sin endulzar 43 kcal Cacahuate 73 kcal Cacahuate acaramelado 75 kcal Cacahuate con cáscara 70 kcal Cacahuate con pepitas 75 kcal Cacahuate con piel 72 kcal Cacahuate enchilado 67 kcal Cacahuate Japonés 68 kcal Cacahuate picado 74 kcal Cacahuate salado 71 kcal Cacahuate tostado 69 kcal Cacahuates confitados 72 kcal Cacahuates cubiertos con salsa y limón 72 kcal Castaña 62 kcal Castaña asada 73 kcal Castaña con cáscara 67 kcal Chía 69 kcal Chilorio 64 kcal Chilorio de pavo 64 kcal Chistorra 73 kcal Chorizo 64 kcal
+72 más...

🍺 Alcohol 36 alimentos

Aguardiente 140 kcal Aguardiente 140 kcal Anís dulce o seco 147 kcal Anís dulce o seco 147 kcal Brandy 139 kcal Brandy 139 kcal Cerveza 153 kcal Cerveza 153 kcal Cerveza light 154 kcal Cerveza light 154 kcal Champaña 101 kcal Champaña 101 kcal Coñac 144 kcal Coñac 144 kcal Crema de menta 148 kcal Crema de menta 148 kcal Ginebra 145 kcal Ginebra 145 kcal Licor 1000 proof 148 kcal Licor 1000 proof 148 kcal Licor 800 proof 139 kcal Licor 800 proof 139 kcal Licor 860 proof 138 kcal Licor 860 proof 138 kcal Licor 900 proof 145 kcal Licor 900 proof 145 kcal Licor 940 proof 138 kcal Licor 940 proof 138 kcal Licor de almendras 134 kcal Licor de almendras 134 kcal Licor de café 147 kcal Licor de café 147 kcal Licor de café con crema 147 kcal Licor de café con crema 147 kcal Licor de café con whiskey 147 kcal Licor de café con whiskey 147 kcal

🥩 AOA Bajo en Grasa 145 alimentos

Agujas de res 51 kcal Anchoa con aceite 50 kcal Anchoas en lata 50 kcal Arenque cocido 51 kcal Arenque fresco crudo 55 kcal Arrachera cruda 49 kcal Arrachera de res cocida 56 kcal Atún ahumado 56 kcal Atún blanco en aceite 56 kcal Atún en aceite drenado 66 kcal Barbacoa 54 kcal Barbacoa con hueso 51 kcal Bistec de ternera 55 kcal Bonito 51 kcal Bonito en aceite 55 kcal Bonito Fileteado 50 kcal Cabeza de carnero ocida 55 kcal Cabeza de cerdo 55 kcal Calamar frito 61 kcal Carne de cerdo 56 kcal Carne de cerdo molida 56 kcal Carne de ganso de crianza 52 kcal Carne de pato de crianza 51 kcal Carne de res (promedio) 54 kcal Carne de ternera 55 kcal Carne molida de cerdo 40 56 kcal Carne promedio 51 kcal Carnero 54 kcal Carnero con hueso 51 kcal Carpa 51 kcal Carpa cocida 49 kcal Carpa horneada 49 kcal Chamorro cocido 58 kcal Chuleta de cerdo 54 kcal Cola de res 50 kcal Conejo 51 kcal Conejo de crianza 51 kcal Corazón de borrego 55 kcal Corazón de borrego cocido 55 kcal Corazón de cordero 55 kcal
+105 más...

🍖 AOA Alto en Grasa 150 alimentos

Aitas de pollo enchiladas 86 kcal Alitas de pollo 96 kcal Alón de pollo con piel cocido 117 kcal Alón de pollo con piel crudo 114 kcal Añejo tipo Cotija 70 kcal Carne de res semigrasosa 98 kcal Carne molida popular de res 97 kcal Carne molida regular 107 kcal Carne molida regular cocida 100 kcal Carne obscura de Pollo con piel 95 kcal Cecina de res 98 kcal Cerdo en canal 111 kcal Cheez Whiz 91 kcal Chuleta de carnero 105 kcal Chuleta de cordero entera 94 kcal Cordero 104 kcal Costilla de carnero 105 kcal Costilla de res 112 kcal Espaldilla 99 kcal Espaldilla de cerdo 99 kcal Espinazo 99 kcal Espinazo de cerdo 99 kcal Fondue de queso 104 kcal Hamburguesa de pollo 88 kcal Huevo de gansa 116 kcal Huevo de pato 114 kcal Huevo de pavo 119 kcal Huevo estrellado 90 kcal Huevo frito 90 kcal Huevo revuelto 100 kcal Jamón ahumado 95 kcal Jamón americano 95 kcal Jamón bajo en sodio 82 kcal Jamón cocido 95 kcal Jamón del diablo 100 kcal Jamón horneado 95 kcal Jamón Virginia 95 kcal Jumiles 89 kcal Lengua de cerdo cocida 81 kcal Lengua de res cocida 100 kcal
+110 más...

🌾 Cereales Sin Grasa 431 alimentos

Alegría natural 74 kcal Alegría tostada 63 kcal Alegrías 74 kcal Amaranto cocido 70 kcal Amaranto tostado 63 kcal Anillos de trigo azucarados de colores 63 kcal Animalitos 73 kcal Arroz cocido 60 kcal Arroz crudo 72 kcal Arroz inflado con cocoa 64 kcal Arroz inflado natural 65 kcal Arroz integral cocido 73 kcal Arroz integral crudo 72 kcal Arroz para sushi 89 kcal Arroz precocido cocido 64 kcal Arroz precocido crudo 75 kcal Arroz pulido crudo 72 kcal Arroz salvaje cocido 55 kcal Arroz salvaje crudo 71 kcal Atole en polvo 68 kcal Atole en sobre 58 kcal Atole sabor cajeta 70 kcal Atole sabor chocolate 67 kcal Atole sabor fresa 68 kcal Atole sabor nuez 68 kcal Atole sbor vainilla 68 kcal Atole vitaminado 59 kcal Avena cocida 66 kcal Avena con canela y especias 56 kcal Avena con manzana y canela 53 kcal Avena con pasitas y especias 53 kcal Avena en hojuelas 73 kcal Avena Instantánea 0% Quaker Sabor Manzana Canela 60 kcal Avena Instantánea PLUS Varios Sabores 53 kcal Avena instantánea preparada 53 kcal Avena Instantánea Quaker Sabor Fresas con Crema 66 kcal Avena Instantánea Varios Sabores 51 kcal Avena integral 65 kcal Avena Integral con pasitas, instatánea preparada 77 kcal Avena Quaker 3 minutos 67 kcal
+391 más...

🫘 Leguminosas 36 alimentos

Alubia cocida (chica o grande) 124 kcal Alubia cruda (chica o grande) 117 kcal Alubia enlatada guisada 99 kcal Alubia germinada 63 kcal Alverjón o chícharo seco cocido 116 kcal Alverjón o chícharo seco crudo 119 kcal Bebida vegetal Silk Soya sin azúcar, sin endulzar 82 kcal Chícharo germinado cocido 100 kcal Frijol germinado cocido 97 kcal Frijol germinado crudo 105 kcal Frijol molido 96 kcal Frijol promedio cocido 114 kcal Frijol promedio crudo 119 kcal Frijoles enteros enlatados 108 kcal Frijoles refritos, caseros o enlatados 95 kcal Gandul 118 kcal Garbanzo cocido 135 kcal Garbanzo crudo 127 kcal Garbanzo enlatado 143 kcal Haba seca cocida 94 kcal Haba seca cruda 128 kcal Harina de frijol 110 kcal Harina de garbanzo 117 kcal Harina de haba 114 kcal Harina de lenteja 108 kcal Harina de soya 108 kcal Harina de soya baja en grasa 91 kcal Harina de soya sin grasa 81 kcal Hummus 125 kcal Ibes o haba de lima cocido 105 kcal Ibes o haba de lima crudo 102 kcal Lenteja cocida 115 kcal Lenteja cruda 124 kcal Miso (soybean paste) 120 kcal Soya cocida 98 kcal Soya texturizada 95 kcal

🥐 Cereales Con Grasa 325 alimentos

Amaranto acaramelado 122 kcal Aros de cebolla 104 kcal Banderillas 108 kcal Barcel churritos chile y limón 95 kcal Barra All Bran 116 kcal Barra de amaranto sabor chocolate 99 kcal Barra de chocolate amaranto 99 kcal Barra de fruta con avena fresa 120 kcal Barra de fruta Quaker Sabor Fresa 90 kcal Barra de granola 101 kcal Barra de granola con cacahuate 87 kcal Barra Kelloggs Special K Nut Bar Arándanos 142 kcal Barra Kelloggs Special K Nut Bar Caramelo-Canela 146 kcal Barra Kelloggs Special K Nut Bar Sabor a chocolate oscuro 162 kcal Barra Kelloggs Special K Proteína 169 kcal Barra multigrano linaza 99 kcal Barras Chewy para Niños Varios Sabores 95 kcal Barrita de fresa 97 kcal Barrita de granola con choco chip 119 kcal Barrita de granola con pasitas y nuez 97 kcal Barrita de granola cubierta con chocolate 98 kcal Barritas Marinela 91 kcal Barritas Marinela Fresa 116 kcal Barritas Marinela Piña 116 kcal Base para pay 110 kcal Bigote relleno de chocolate 93 kcal Bigotes de cajeta 103 kcal Bigotes de chocolate 103 kcal Bigotes miniatura de cajeta 119 kcal Bimbo Bran Frut Piña 122 kcal Bimbo Bran Fut Fresa 113 kcal Bimbo donas azucaradas 110 kcal Bimbo Doraditaz 95 kcal Bimbo Mantecadas 102 kcal Bimbo Multigrano Chía 115 kcal Bimbo Multigrano Linaza 107 kcal Bimbo Multigrano Nuez 89 kcal Bimbo Nito 123 kcal Bimbo panquecito gotas de chocolate 91 kcal Bimbo rol de canela glaseado 97 kcal
+285 más...

🥩 AOA Moderado en Grasa 77 alimentos

Anguila 74 kcal Arenque marinado 73 kcal Bistec de bola 71 kcal Bola de res 71 kcal Boquerones (fritos) 70 kcal Carne de suadero 76 kcal Carne deshebrada 75 kcal Carne molida extra magra cocida 75 kcal Carne molida extra magra salteada 77 kcal Caviar 67 kcal Caviar negro 67 kcal Caviar rojo 67 kcal Chicharrón 72 kcal Chicharrón de cerdo 72 kcal Chicharrón de puerco 72 kcal Costillar de cerdo 69 kcal Costillitas de cerdo 69 kcal Dedos Mozzarella 78 kcal Escamol 86 kcal Filete de salmón 55 kcal Gusano blanco de maguey 91 kcal Gusanos de maguey 70 kcal Huevo "enriquecido con DHA-Omega 3 y Vitamina E" 70 kcal Huevo Agra 70 kcal Huevo batido o revuelto cocido 69 kcal Huevo blanco cocido 68 kcal Huevo cocido 68 kcal Huevo de codorniz fresco 78 kcal Huevo deshidratado 76 kcal Huevo en polvo 76 kcal Huevo entero cocido 68 kcal Huevo entero fresco 63 kcal Huevo fresco 63 kcal Huevo pochado 71 kcal Huevo rojo cocido 68 kcal Longaniza de primera 78 kcal Macarela cocida 76 kcal Macarela fresca 76 kcal Muslo de pollo con piel cocido con hueso 76 kcal Muslo de pollo con piel crudo con hueso 72 kcal
+37 más...

🥛 Leche Descremada 26 alimentos

Danonino queso Petit Suisse sabor fresa 85 kcal Leche Alpura Light Extra 103 kcal Leche descremada 86 kcal Leche descremada con chocolate 77 kcal Leche descremada en polvo 109 kcal Leche descremada en polvo, reducida en Ca 107 kcal Leche en polvo descremada 109 kcal Leche evaporada descremada 94 kcal Leche Light Extra 103 kcal Sofúl LT durazno 79 kcal Sofúl LT fresa 80 kcal Sofúl LT manzana 75 kcal Sofúl LT natural 108 kcal Sofúl LT para beber fresa 96 kcal Sofúl LT para beber mango 94 kcal Sofúl LT para beber natural 94 kcal Vitalinea bebible 109 kcal Vitalinea sólido 102 kcal Yoghurt Activia bebible ciruela pasa 68 kcal Yoghurt bajo en grasa 88 kcal Yoghurt Danone Defensis 59 kcal Yoghurt Danone Esencial 73 kcal Yoghurt light 95 kcal Yoghurt light de fruta 95 kcal Yoghurt Triple 0 bebible Vitalinea sabor frutos amarillos 76 kcal Yoghurt Triple 0 sólido Vitalinea, sabor fresa 81 kcal

🥛 Leche Entera 30 alimentos

Jocoque 126 kcal Jocoque ligero 126 kcal Jocoque seco 126 kcal Leche 148 kcal Leche caliente 148 kcal Leche Clavel 150 kcal Leche cruda 146 kcal Leche de burra 126 kcal Leche de cabra 165 kcal Leche de vaca 148 kcal Leche en polvo 159 kcal Leche entera 148 kcal Leche entera baja en sodio 147 kcal Leche entera en polvo 159 kcal Leche entera en polvo adicionada 159 kcal Leche entera evaporada 150 kcal Leche entera ultrapasteurizada 134 kcal Leche evaporada 150 kcal Leche fría 148 kcal Leche hervida 163 kcal Leche humana 170 kcal Leche Liconsa Te Nutre 159 kcal Leche materna 170 kcal Leche maternizada en polvo 132 kcal Leche omega verde 120 kcal Leche pasteurizada 146 kcal Leche preparada 141 kcal Yoghurt 139 kcal Yoghurt Danone natural sin azúcar y sin endulzar 139 kcal Yoghurt natural 139 kcal

🥛 Leche Semidescremada 12 alimentos

Leche evaporada semidescremada 101 kcal Leche fácil digestión 109 kcal Leche semidescremada 116 kcal Leche semidescremada 1% 102 kcal Leche semidescremada 2% 116 kcal Vitalinea bebible sabor fresa y guayaba 98 kcal Yoghurt Oikos estilo griego sabor natural, sin azúcar y sin endulzar 106 kcal Yoghurt Oikos, estilo griego, sabor arándano 97 kcal Yoghurt Oikos, estilo griego, sabor coco 97 kcal Yoghurt Oikos, estilo griego, sabor fresa 91 kcal Yoghurt Oikos, estilo griego, sabor natural 91 kcal Yoghut Activia ZERO bebible ciruela pasa, fresa y piña coco 120 kcal

¿Eres Nutriólogo o Estudiante? 🥗

Usa esta base de datos en tu consultorio. Genera planes SMAE automáticos, expedientes y PDFs profesionales en segundos.

🚀 Crear Cuenta Gratis