🍖 AOA Alto en Grasa

Espaldilla de cerdo

Por 45 gramos · 36g neto · 45g bruto · Base de datos SMAE México

99
Calorías (kcal)
5.8g
Proteínas
0g
Carbohidratos
8.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (99 kcal) 5% IDR
Proteínas (5.8 g) 12% IDR
Grasas (8.2 g) 13% IDR
Sodio (22.7 mg) 1% IDR
Potasio (105.1 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 99
Proteínas (g) 5.8
Lípidos totales (g) 8.2
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 3
AG Monoinsaturados (g) 3.5
AG Poliinsaturados (g) 0.8
Colesterol (mg) 25.9
Sodio (mg) 22.7
Potasio (mg) 105.1
Calcio (mg) 1.8
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0.7
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 1.4
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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