🌾 Cereales Sin Grasa

Alegría tostada

Por 4 cdita · 16g neto · 16g bruto · Base de datos SMAE México

63
Calorías (kcal)
2.2g
Proteínas
11.7g
Carbohidratos
1.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (63 kcal) 3% IDR
Proteínas (2.2 g) 4% IDR
Carbohidratos (11.7 g) 4% IDR
Grasas (1.3 g) 2% IDR
Fibra (1.6 g) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 63
Proteínas (g) 2.2
Lípidos totales (g) 1.3
Hidratos de carbono (g) 11.7
Fibra (g) 1.6
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 47.9
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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