🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Cazón

Por 60 gramos · 32g neto · 60g bruto · Base de datos SMAE México

42
Calorías (kcal)
6.8g
Proteínas
0g
Carbohidratos
1.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (42 kcal) 2% IDR
Proteínas (6.8 g) 14% IDR
Grasas (1.4 g) 2% IDR
Sodio (25.5 mg) 1% IDR
Potasio (51.8 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 42
Proteínas (g) 6.8
Lípidos totales (g) 1.4
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.3
AG Monoinsaturados (g) 0.6
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 16.4
Sodio (mg) 25.5
Potasio (mg) 51.8
Calcio (mg) 11.1
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 68
Vitamina A (mg RE) 22.7
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 1
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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