🥛 Leche Descremada

Yoghurt light de fruta

Por 0.75 taza · 180g neto · 180g bruto · Base de datos SMAE México

95
Calorías (kcal)
5.3g
Proteínas
16.9g
Carbohidratos
0g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (95 kcal) 5% IDR
Proteínas (5.3 g) 11% IDR
Carbohidratos (16.9 g) 6% IDR
Sodio (79.4 mg) 3% IDR
Potasio (243.5 mg) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 95
Proteínas (g) 5.3
Lípidos totales (g) 0
Hidratos de carbono (g) 16.9
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 10.6
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 5.3
Sodio (mg) 79.4
Potasio (mg) 243.5
Calcio (mg) 211
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 105.9
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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