🥛 Leche Descremada

Yoghurt light

Por 0.75 taza · 180g neto · 180g bruto · Base de datos SMAE México

95
Calorías (kcal)
6.4g
Proteínas
15.9g
Carbohidratos
0g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (95 kcal) 5% IDR
Proteínas (6.4 g) 13% IDR
Carbohidratos (15.9 g) 5% IDR
Sodio (100.6 mg) 4% IDR
Potasio (264.7 mg) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 95
Proteínas (g) 6.4
Lípidos totales (g) 0
Hidratos de carbono (g) 15.9
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 9.5
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 5.3
Sodio (mg) 100.6
Potasio (mg) 264.7
Calcio (mg) 158.6
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 158.8
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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