🥛 Leche Descremada

Leche en polvo descremada

Por 4 Cda · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

109
Calorías (kcal)
10.8g
Proteínas
15.6g
Carbohidratos
0.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (109 kcal) 5% IDR
Proteínas (10.8 g) 22% IDR
Carbohidratos (15.6 g) 5% IDR
Grasas (0.2 g) 0% IDR
Sodio (161 mg) 7% IDR
Potasio (538 mg) 15% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 109
Proteínas (g) 10.8
Lípidos totales (g) 0.2
Hidratos de carbono (g) 15.6
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 15.1
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 6
Sodio (mg) 161
Potasio (mg) 538
Calcio (mg) 377
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 290
Vitamina A (mg RE) 2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 2
Ácido Fólico (mg) 15
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis — Sin tarjeta

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados