🥛 Leche Descremada

Información Nutricional de Leche descremada en polvo, reducida en Ca

Por 4 Cda · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Leche descremada en polvo, reducida en Ca forma parte del grupo de los equivalentes de Leche descremada dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Su densidad calórica ronda las 107.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 15.8g. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
107
Calorías (kcal)
10.8g
Proteínas
15.8g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (107 kcal) 5% IDR
Proteínas (10.8 g) 22% IDR
Carbohidratos (15.8 g) 5% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Sodio (692.1 mg) 30% IDR
Potasio (206.8 mg) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 107
Proteínas (g) 10.8
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 15.8
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 1.1
Sodio (mg) 692.1
Potasio (mg) 206.8
Calcio (mg) 84.6
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 307
Vitamina A (mg RE) 1.1
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 2.1
Ácido Fólico (mg) 15
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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