🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Amaranto acaramelado

Por 0.5 taza · 32g neto · 32g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Amaranto acaramelado forma parte del grupo de los equivalentes de Cereales C/G dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Su densidad calórica ronda las 122.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 21.6g. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
122
Calorías (kcal)
1.6g
Proteínas
21.6g
Carbohidratos
3.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (122 kcal) 6% IDR
Proteínas (1.6 g) 3% IDR
Carbohidratos (21.6 g) 7% IDR
Grasas (3.2 g) 5% IDR
Fibra (1.6 g) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 122
Proteínas (g) 1.6
Lípidos totales (g) 3.2
Hidratos de carbono (g) 21.6
Fibra (g) 1.6
Azúcar (g) 13.6
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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