🌾 Cereales Sin Grasa

Pan negro con trigo

Por 1 reb · 25g neto · 25g bruto · Base de datos SMAE México

65
Calorías (kcal)
2g
Proteínas
14.6g
Carbohidratos
0.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (65 kcal) 3% IDR
Proteínas (2 g) 4% IDR
Carbohidratos (14.6 g) 5% IDR
Grasas (0.5 g) 1% IDR
Fibra (0.3 g) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 65
Proteínas (g) 2
Lípidos totales (g) 0.5
Hidratos de carbono (g) 14.6
Fibra (g) 0.3
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) 47
Carga Glucémica 12
Etanol (g) oto

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