🌾 Cereales Sin Grasa

Pasta para sopa cruda

Por 20 gramos · 20g neto · 20g bruto · Base de datos SMAE México

65
Calorías (kcal)
2.7g
Proteínas
14.5g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (65 kcal) 3% IDR
Proteínas (2.7 g) 5% IDR
Carbohidratos (14.5 g) 5% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (0.4 g) 2% IDR
Sodio (16 mg) 1% IDR
Potasio (62.4 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 65
Proteínas (g) 2.7
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 14.5
Fibra (g) 0.4
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 16
Potasio (mg) 62.4
Calcio (mg) 10.4
Hierro (mg) 0.5
Fósforo/Fosforo (mg) 45
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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