🍫 Azúcares Con Grasa

Información Nutricional de Barra de chocolate con coco y almendra

Por 0.33 pieza · 16g neto · 16g bruto · Base de datos de Alimentos Equivalentes

Dentro de las listas de intercambio del SMAE, Barra de chocolate con coco y almendra se categoriza específicamente como Azucares con grasa. Su densidad calórica ronda las 80.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
80
Calorías (kcal)
4.3g
Proteínas
9.4g
Carbohidratos
4.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (80 kcal) 4% IDR
Proteínas (4.3 g) 9% IDR
Carbohidratos (9.4 g) 3% IDR
Grasas (4.3 g) 7% IDR
Fibra (0.8 g) 3% IDR
Sodio (23.8 mg) 1% IDR
Potasio (39.6 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa por Equivalentes

Energía (kcal) 80
Proteínas (g) 4.3
Lípidos totales (g) 4.3
Hidratos de carbono (g) 9.4
Fibra (g) 0.8
Azúcar (g) 7.4
AG Saturados (g) 2.8
AG Monoinsaturados (g) 0.9
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 0.7
Sodio (mg) 23.8
Potasio (mg) 39.6
Calcio (mg) 9.9
Hierro (mg) 0.2
Fósforo (mg) 22.8
Vitamina A (µg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (µg) 1.3
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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