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Alimentos de Origen Animal — Tabla de Equivalentes SMAE en Nutrición

614 alimentos con información nutricional por porción equivalente basado en el SMAE.

🍎 Frutas 🥦 Verduras 🌾 Cereales y Tubérculos 🫘 Leguminosas 🥩 Alimentos de Origen Animal 🥛 Lácteos 🫒 Grasas 🍯 Azúcares 💧 Libres en Energía 🍺 Alcohol
614 alimentos equivalentes
AOA AAG (150) AOA BAG (145) AOA MAG (77) AOA MBAG (242)
A
Abulón fresco AOA MBAG
40 gramos (40g) · 42.0 kcal · P:6.8g · G:0.3g · C:2.4g
Acociles AOA MBAG
50 gramos (35g) · 37.0 kcal · P:7.4g · G:0.5g · C:0.9g
Aguayón AOA MBAG
30 gramos (30g) · 42.0 kcal · P:6.3g · G:1.9g · C:0.0g
Aguayón de res AOA MBAG
30 gramos (30g) · 42.0 kcal · P:6.3g · G:1.9g · C:0.0g
Agujas de res AOA BAG
35 gramos (33g) · 51.0 kcal · P:6.8g · G:2.6g · C:0.0g
Ahuahutle seco AOA MBAG
10 gramos (10g) · 39.0 kcal · P:6.4g · G:0.4g · C:0.2g
Aitas de pollo enchiladas AOA AAG
2 pieza (36g) · 86.0 kcal · P:8.4g · G:6.7g · C:3.1g
Alce crudo AOA MBAG
35 gramos (35g) · 36.0 kcal · P:7.8g · G:0.3g · C:0.0g
Alitas de pollo AOA AAG
2 pieza (36g) · 96.0 kcal · P:8.4g · G:6.7g · C:0.0g
Almeja chirla AOA MBAG
50 gramos (50g) · 41.0 kcal · P:7.0g · G:0.4g · C:0.7g
Almeja cocida AOA MBAG
2 pieza (25g) · 43.0 kcal · P:7.3g · G:0.5g · C:1.8g
Almeja cruda mediana sin concha AOA MBAG
4 pieza (58g) · 43.0 kcal · P:7.4g · G:0.6g · C:1.5g
Almeja fresca sin concha AOA MBAG
4 pieza (58g) · 43.0 kcal · P:7.4g · G:0.6g · C:1.5g
Alón de pollo con piel cocido AOA AAG
1 pieza (51g) · 117.0 kcal · P:11.6g · G:8.6g · C:0.0g
Alón de pollo con piel crudo AOA AAG
1 pieza (51g) · 114.0 kcal · P:9.4g · G:8.2g · C:0.0g
Alón de pollo sin piel AOA MBAG
1 pieza (29g) · 37.0 kcal · P:6.4g · G:1.0g · C:0.0g
Anchoa con aceite AOA BAG
6 pieza (24g) · 50.0 kcal · P:7.0g · G:2.3g · C:0.0g
Anchoa fresca AOA MBAG
30 gramos (30g) · 39.0 kcal · P:6.1g · G:1.4g · C:0.0g
Anchoas en lata AOA BAG
6 pieza (24g) · 50.0 kcal · P:6.9g · G:2.3g · C:0.0g
Anguila AOA MAG
40 gramos (40g) · 74.0 kcal · P:7.4g · G:4.7g · C:0.0g
Anillos de calamar AOA MBAG
1/4 taza (38g) · 34.0 kcal · P:5.9g · G:0.5g · C:1.2g
Arenque cocido AOA BAG
25 gramos (25g) · 51.0 kcal · P:5.8g · G:2.9g · C:0.0g
Arenque fresco crudo AOA BAG
35 gramos (35g) · 55.0 kcal · P:6.3g · G:3.2g · C:0.0g
Arenque marinado AOA MAG
1/4 Filete (46g) · 73.0 kcal · P:8.3g · G:4.2g · C:0.0g
Armadillo AOA MBAG
30 gramos (21g) · 35.0 kcal · P:6.1g · G:1.1g · C:0.0g
Arrachera cruda AOA BAG
35 gramos (35g) · 49.0 kcal · P:7.5g · G:1.9g · C:0.0g
Arrachera de avestruz AOA MBAG
40 gramos (40g) · 36.0 kcal · P:8.2g · G:0.4g · C:0.0g
Arrachera de res cocida AOA BAG
30 gramos (30g) · 56.0 kcal · P:8.4g · G:2.2g · C:0.0g
Atún ahumado AOA BAG
30 gramos (30g) · 56.0 kcal · P:7.7g · G:3.1g · C:0.0g
Atún blanco en aceite AOA BAG
30 gramos (30g) · 56.0 kcal · P:8.0g · G:2.4g · C:0.0g
Atún blanco en agua (drenado) AOA MBAG
1/3 lata (33g) · 43.0 kcal · P:7.9g · G:1.0g · C:0.0g
Atún drenado AOA MBAG
20 gramos (20g) · 37.0 kcal · P:6.0g · G:1.3g · C:0.0g
Atún en aceite drenado AOA BAG
1/3 lata (33g) · 66.0 kcal · P:9.7g · G:2.7g · C:0.0g
Atún en agua drenado AOA MBAG
1/3 lata (33g) · 39.0 kcal · P:8.5g · G:0.3g · C:0.0g
Atún fresco AOA MBAG
30 gramos (30g) · 43.0 kcal · P:7.0g · G:1.5g · C:0.0g
Atún light (drenado) AOA MBAG
1/3 lata (33g) · 39.0 kcal · P:8.5g · G:0.3g · C:0.0g
Añejo tipo Cotija AOA AAG
2 cda (24g) · 70.0 kcal · P:6.8g · G:8.0g · C:0.3g
B
Bacalao enlatado AOA MBAG
35 gramos (35g) · 37.0 kcal · P:8.0g · G:0.3g · C:0.0g
Bacalao fresco AOA MBAG
45 gramos (45g) · 37.0 kcal · P:8.0g · G:0.3g · C:0.0g
Bacalao Noruego AOA MBAG
15 gramos (15g) · 44.0 kcal · P:9.4g · G:0.4g · C:0.0g
Bacalao seco AOA MBAG
15 gramos (15g) · 44.0 kcal · P:9.4g · G:0.4g · C:0.0g
Bagre AOA MBAG
80 gramos (40g) · 38.0 kcal · P:7.0g · G:1.1g · C:0.0g
Bagre Fileteado AOA MBAG
40 gramos (40g) · 38.0 kcal · P:7.0g · G:1.1g · C:0.0g
Barbacoa AOA BAG
50 gramos (40g) · 54.0 kcal · P:7.6g · G:2.4g · C:0.0g
Barbacoa con hueso AOA BAG
65 gramos (38g) · 51.0 kcal · P:7.2g · G:2.3g · C:0.0g
Bistec AOA MBAG
30 gramos (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Bistec de bola AOA MAG
25 gramos (25g) · 71.0 kcal · P:7.2g · G:4.5g · C:0.0g
Bistec de res AOA MBAG
30 gramos (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Bistec de ternera AOA BAG
35 gramos (35g) · 55.0 kcal · P:6.9g · G:2.8g · C:0.0g
Bola de res AOA MAG
25 gramos (25g) · 71.0 kcal · P:7.2g · G:4.5g · C:0.0g
Bola de ternera AOA MBAG
35 gramos (35g) · 41.0 kcal · P:7.3g · G:1.1g · C:0.0g
Bonito AOA BAG
60 gramos (31g) · 51.0 kcal · P:7.3g · G:2.2g · C:0.0g
Bonito en aceite AOA BAG
25 gramos (25g) · 55.0 kcal · P:7.3g · G:2.9g · C:0.0g
Bonito Fileteado AOA BAG
30 gramos (30g) · 50.0 kcal · P:7.2g · G:2.2g · C:0.0g
Boquerones (fritos) AOA MAG
40 gramos (40g) · 70.0 kcal · P:7.7g · G:4.1g · C:0.1g
Boquerón crudo AOA MBAG
45 gramos (36g) · 41.0 kcal · P:6.4g · G:1.7g · C:0.0g
Boquilla crudo AOA MBAG
75 gramos (38g) · 31.0 kcal · P:7.5g · G:0.1g · C:0.0g
C
Cabeza de carnero ocida AOA BAG
495 gramos (50g) · 55.0 kcal · P:7.0g · G:2.8g · C:0.0g
Cabeza de cerdo AOA BAG
495 gramos (50g) · 55.0 kcal · P:7.0g · G:2.8g · C:0.0g
Cabeza de pescado AOA MBAG
400 gramos (40g) · 40.0 kcal · P:8.2g · G:0.5g · C:0.0g
Cabrilla AOA MBAG
75 gramos (38g) · 31.0 kcal · P:7.7g · G:0.0g · C:0.0g
Cabrito AOA MBAG
25 gramos (25g) · 36.0 kcal · P:6.8g · G:0.8g · C:0.0g
Calamar Americano AOA MBAG
45 gramos (45g) · 41.0 kcal · P:7.0g · G:0.6g · C:1.4g
Calamar cocido AOA MBAG
20 gramos (20g) · 37.0 kcal · P:6.2g · G:0.6g · C:1.2g
Calamar crudo AOA MBAG
45 gramos (45g) · 41.0 kcal · P:7.0g · G:0.6g · C:1.4g
Calamar fresco entero AOA MBAG
45 gramos (45g) · 41.0 kcal · P:7.0g · G:0.6g · C:1.4g
Calamar fresco limpio AOA MBAG
45 gramos (45g) · 41.0 kcal · P:7.0g · G:0.6g · C:1.4g
Calamar frito AOA BAG
35 gramos (35g) · 61.0 kcal · P:6.3g · G:2.6g · C:2.7g
Camaron de surimi AOA MBAG
40 gramos (40g) · 40.0 kcal · P:5.0g · G:0.6g · C:3.7g
Camarón 16-20 AOA MBAG
2 pieza (40g) · 42.0 kcal · P:8.1g · G:0.7g · C:0.4g
Camarón cocido AOA MBAG
5 pieza (34g) · 34.0 kcal · P:7.1g · G:0.4g · C:0.0g
Camarón crudo mediano AOA MBAG
6 pieza (36g) · 38.0 kcal · P:7.3g · G:0.6g · C:0.3g
Camarón enlatado AOA MBAG
1/4 taza (32g) · 32.0 kcal · P:6.5g · G:0.4g · C:0.0g
Camarón gigante AOA MBAG
2 pieza (40g) · 42.0 kcal · P:8.1g · G:0.7g · C:0.4g
Camarón pacotilla AOA MBAG
6 pieza (36g) · 38.0 kcal · P:7.3g · G:0.6g · C:0.3g
Camarón seco AOA MBAG
10 gramos (9g) · 33.0 kcal · P:7.5g · G:0.2g · C:0.5g
Camarón seco helado AOA MBAG
10 gramos (9g) · 33.0 kcal · P:7.5g · G:0.2g · C:0.5g
Camarón U15 AOA MBAG
2 pieza (40g) · 42.0 kcal · P:8.1g · G:0.7g · C:0.4g
Cangrejo AOA MBAG
2 pieza (42g) · 37.0 kcal · P:7.6g · G:0.4g · C:0.0g
Cangrejo cocido AOA MBAG
40 gramos (40g) · 41.0 kcal · P:8.1g · G:0.7g · C:0.0g
Cangrejo de Alaska AOA MBAG
40 gramos (40g) · 41.0 kcal · P:8.1g · G:0.7g · C:0.0g
Cangrejo de Alaska cocido AOA MBAG
40 gramos (40g) · 41.0 kcal · P:8.1g · G:0.7g · C:0.0g
Cangrejo enlatado AOA MBAG
1/4 taza (34g) · 33.0 kcal · P:6.9g · G:0.4g · C:0.0g
Carne de alce cocida AOA MBAG
25 gramos (25g) · 34.0 kcal · P:7.3g · G:0.2g · C:0.0g
Carne de armadillo AOA MBAG
35 gramos (25g) · 40.0 kcal · P:7.1g · G:1.3g · C:0.0g
Carne de avestruz AOA MBAG
35 gramos (35g) · 31.0 kcal · P:7.1g · G:0.4g · C:0.0g
Carne de cerdo AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Carne de cerdo molida AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Carne de faisán cruda sin piel AOA MBAG
35 gramos (30g) · 40.0 kcal · P:7.1g · G:1.1g · C:0.0g
Carne de ganso de crianza AOA BAG
40 gramos (32g) · 52.0 kcal · P:7.4g · G:2.3g · C:0.0g
Carne de jaiba AOA MBAG
40 gramos (40g) · 39.0 kcal · P:7.0g · G:1.0g · C:0.4g
Carne de pato de crianza AOA BAG
60 gramos (39g) · 51.0 kcal · P:7.1g · G:2.3g · C:0.0g
Carne de res (promedio) AOA BAG
30 gramos (30g) · 54.0 kcal · P:6.2g · G:3.0g · C:0.0g
Carne de res seca AOA MBAG
11 gramos (11g) · 43.0 kcal · P:7.1g · G:1.6g · C:0.1g
Carne de res semigrasosa AOA AAG
40 gramos (38g) · 98.0 kcal · P:7.0g · G:7.5g · C:0.0g
Carne de suadero AOA MAG
29 gramos (29g) · 76.0 kcal · P:7.8g · G:4.8g · C:0.0g
Carne de ternera AOA BAG
35 gramos (35g) · 55.0 kcal · P:6.9g · G:2.8g · C:0.0g
Carne de venado cruda AOA MBAG
30 gramos (27g) · 42.0 kcal · P:5.9g · G:1.9g · C:0.0g
Carne deshebrada AOA MAG
30 gramos (30g) · 75.0 kcal · P:7.4g · G:4.8g · C:0.0g
Carne molida de cerdo 40 AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Carne molida de pavo AOA MBAG
30 gramos (30g) · 33.0 kcal · P:6.7g · G:0.4g · C:0.0g
Carne molida de pollo AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Carne molida extra magra cocida AOA MAG
30 gramos (30g) · 75.0 kcal · P:7.4g · G:4.8g · C:0.0g
Carne molida extra magra salteada AOA MAG
30 gramos (30g) · 77.0 kcal · P:7.5g · G:4.9g · C:0.0g
Carne molida popular de res AOA AAG
40 gramos (33g) · 97.0 kcal · P:5.2g · G:8.3g · C:0.0g
Carne molida regular AOA AAG
40 gramos (40g) · 107.0 kcal · P:7.2g · G:8.5g · C:0.0g
Carne molida regular cocida AOA AAG
35 gramos (35g) · 100.0 kcal · P:8.1g · G:7.3g · C:0.0g
Carne obscura de Pollo con piel AOA AAG
40 gramos (40g) · 95.0 kcal · P:6.7g · G:7.3g · C:0.0g
Carne obscura de pollo cruda AOA MBAG
30 gramos (30g) · 38.0 kcal · P:6.0g · G:1.3g · C:0.0g
Carne promedio AOA BAG
30 gramos (29g) · 51.0 kcal · P:5.9g · G:2.9g · C:0.0g
Carnero AOA BAG
50 gramos (40g) · 54.0 kcal · P:7.6g · G:2.4g · C:0.0g
Carnero con hueso AOA BAG
65 gramos (38g) · 51.0 kcal · P:7.2g · G:2.3g · C:0.0g
Carpa AOA BAG
75 gramos (41g) · 51.0 kcal · P:7.2g · G:2.3g · C:0.0g
Carpa cocida AOA BAG
30 gramos (30g) · 49.0 kcal · P:6.8g · G:2.2g · C:0.0g
Carpa horneada AOA BAG
30 gramos (30g) · 49.0 kcal · P:6.8g · G:2.2g · C:0.0g
Caviar AOA MAG
5 cdita (27g) · 67.0 kcal · P:6.6g · G:4.8g · C:1.1g
Caviar negro AOA MAG
5 cdita (27g) · 67.0 kcal · P:6.6g · G:4.8g · C:1.1g
Caviar rojo AOA MAG
5 cdita (27g) · 67.0 kcal · P:6.6g · G:4.8g · C:1.1g
Cazón AOA MBAG
60 gramos (32g) · 42.0 kcal · P:6.8g · G:1.4g · C:0.0g
Cazón Fileteado AOA MBAG
33 gramos (33g) · 43.0 kcal · P:6.9g · G:1.5g · C:0.0g
Cecina AOA MBAG
25 gramos (25g) · 40.0 kcal · P:6.0g · G:1.6g · C:0.2g
Cecina de res AOA AAG
50 gramos (50g) · 98.0 kcal · P:7.3g · G:7.4g · C:0.0g
Cecina enchilada AOA MBAG
25 gramos (25g) · 40.0 kcal · P:6.0g · G:1.6g · C:0.2g
Cerdo en canal AOA AAG
40 gramos (28g) · 111.0 kcal · P:3.8g · G:10.6g · C:0.0g
Chambarete AOA MBAG
35 gramos (33g) · 42.0 kcal · P:6.8g · G:1.6g · C:0.0g
Chambarete de res AOA MBAG
35 gramos (33g) · 42.0 kcal · P:6.8g · G:1.6g · C:0.0g
Chamorro cocido AOA BAG
25 gramos (25g) · 58.0 kcal · P:6.5g · G:3.4g · C:0.0g
Chapulines secos AOA MBAG
11 gramos (11g) · 70.0 kcal · P:6.9g · G:1.6g · C:2.4g
Charales frescos AOA MBAG
30 gramos (27g) · 43.0 kcal · P:6.8g · G:1.6g · C:0.3g
Charales secos AOA MBAG
15 gramos (12g) · 38.0 kcal · P:8.2g · G:0.5g · C:0.3g
Cheez Whiz AOA AAG
2 cda (33g) · 91.0 kcal · P:4.0g · G:6.9g · C:3.0g
Cherna AOA MBAG
70 gramos (38g) · 32.0 kcal · P:7.3g · G:0.3g · C:0.0g
Chicharrón AOA MAG
12 gramos (12g) · 72.0 kcal · P:6.9g · G:4.7g · C:0.0g
Chicharrón de cerdo AOA MAG
12 gramos (12g) · 72.0 kcal · P:6.9g · G:4.7g · C:0.0g
Chicharrón de puerco AOA MAG
12 gramos (12g) · 72.0 kcal · P:6.9g · G:4.7g · C:0.0g
Chipirón (calamar) crudo AOA MBAG
45 gramos (45g) · 41.0 kcal · P:7.0g · G:0.6g · C:1.4g
Chuleta ahumada AOA MBAG
1/2 pieza (34g) · 34.0 kcal · P:6.1g · G:1.0g · C:0.1g
Chuleta de carnero AOA AAG
40 gramos (36g) · 105.0 kcal · P:5.6g · G:9.0g · C:0.0g
Chuleta de cerdo AOA BAG
1/2 pieza (38g) · 54.0 kcal · P:7.6g · G:2.4g · C:0.0g
Chuleta de cordero entera AOA AAG
1/3 pieza (45g) · 94.0 kcal · P:8.3g · G:6.5g · C:0.0g
Clara de huevo AOA MBAG
2 pieza (66g) · 32.0 kcal · P:7.2g · G:0.1g · C:0.5g
Clara de huevo en polvo AOA MBAG
1 1/2 Cda (10g) · 38.0 kcal · P:8.1g · G:0.0g · C:0.8g
Codorniz AOA MBAG
30 gramos (30g) · 40.0 kcal · P:6.5g · G:1.4g · C:0.0g
Cola de res AOA BAG
20 gramos (20g) · 50.0 kcal · P:6.2g · G:2.6g · C:0.0g
Conejo AOA BAG
40 gramos (32g) · 51.0 kcal · P:6.5g · G:2.6g · C:0.0g
Conejo de crianza AOA BAG
40 gramos (32g) · 51.0 kcal · P:6.5g · G:2.6g · C:0.0g
Corazón de borrego AOA BAG
45 gramos (45g) · 55.0 kcal · P:7.4g · G:2.5g · C:0.2g
Corazón de borrego cocido AOA BAG
30 gramos (30g) · 55.0 kcal · P:7.4g · G:2.4g · C:0.6g
Corazón de cordero AOA BAG
45 gramos (45g) · 55.0 kcal · P:7.4g · G:2.5g · C:0.2g
Corazón de cordero cocido AOA BAG
30 gramos (30g) · 55.0 kcal · P:7.4g · G:2.4g · C:0.6g
Corazón de pavo AOA BAG
40 gramos (40g) · 58.0 kcal · P:7.3g · G:2.8g · C:0.3g
Corazón de pollo cocido AOA BAG
25 gramos (25g) · 53.0 kcal · P:7.9g · G:2.6g · C:0.0g
Corazón de puerco cocido AOA MBAG
25 gramos (25g) · 37.0 kcal · P:5.9g · G:1.3g · C:0.1g
Corazón de puerco crudo AOA MBAG
35 gramos (35g) · 41.0 kcal · P:6.0g · G:1.5g · C:0.5g
Corazón de res cocido AOA MBAG
25 gramos (25g) · 41.0 kcal · P:7.1g · G:1.2g · C:0.0g
Corazón de res crudo AOA MBAG
38 gramos (38g) · 43.0 kcal · P:6.7g · G:1.5g · C:0.1g
Corazón de ternera cocido AOA MBAG
20 gramos (20g) · 37.0 kcal · P:5.8g · G:1.4g · C:0.0g
Corazón de ternera crudo AOA MBAG
40 gramos (40g) · 44.0 kcal · P:6.9g · G:1.6g · C:0.0g
Cordero AOA AAG
50 gramos (37g) · 104.0 kcal · P:6.1g · G:8.6g · C:0.0g
Corned beef AOA BAG
25 gramos (25g) · 54.0 kcal · P:6.7g · G:3.1g · C:0.0g
Corned beef con áspic AOA BAG
30 gramos (30g) · 46.0 kcal · P:6.9g · G:1.8g · C:0.0g
Costilla de carnero AOA AAG
45 gramos (36g) · 105.0 kcal · P:5.6g · G:9.0g · C:0.0g
Costilla de res AOA AAG
40 gramos (29g) · 112.0 kcal · P:4.5g · G:10.3g · C:0.0g
Costillar de cerdo AOA MAG
50 gramos (33g) · 69.0 kcal · P:6.5g · G:4.6g · C:0.0g
Costillitas de cerdo AOA MAG
50 gramos (33g) · 69.0 kcal · P:6.5g · G:4.6g · C:0.0g
Cueritos de cerdo AOA BAG
10 gramos (10g) · 54.0 kcal · P:6.1g · G:3.1g · C:0.0g
Cuete AOA MBAG
45 gramos (43g) · 41.0 kcal · P:7.3g · G:1.3g · C:1.3g
Cuete de res AOA MBAG
45 gramos (43g) · 41.0 kcal · P:7.3g · G:1.3g · C:1.3g
Cuete de ternera AOA BAG
35 gramos (35g) · 55.0 kcal · P:6.9g · G:2.8g · C:0.0g
D
Dedos Mozzarella AOA MAG
1 pieza (24g) · 78.0 kcal · P:3.5g · G:4.4g · C:6.0g
E
Empuje AOA MBAG
33 gramos (33g) · 37.0 kcal · P:7.4g · G:0.6g · C:0.0g
Empuje de res AOA MBAG
33 gramos (33g) · 37.0 kcal · P:7.4g · G:0.6g · C:0.0g
Escalopa de res AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.2g · G:0.3g · C:0.0g
Escamol AOA MAG
15 gramos (15g) · 86.0 kcal · P:6.5g · G:5.1g · C:3.4g
Espaldilla AOA AAG
45 gramos (36g) · 99.0 kcal · P:5.8g · G:8.2g · C:0.0g
Espaldilla de cerdo AOA AAG
45 gramos (36g) · 99.0 kcal · P:5.8g · G:8.2g · C:0.0g
Espinazo AOA AAG
45 gramos (36g) · 99.0 kcal · P:5.8g · G:8.2g · C:0.0g
Espinazo de cerdo AOA AAG
45 gramos (36g) · 99.0 kcal · P:5.8g · G:8.2g · C:0.0g
Extraviado AOA MBAG
80 gramos (41g) · 34.0 kcal · P:7.9g · G:0.3g · C:0.0g
Extraviado Fileteado AOA MBAG
41 gramos (41g) · 34.0 kcal · P:7.9g · G:0.3g · C:0.0g
F
Fajita de pollo sin piel cruda AOA MBAG
30 gramos (30g) · 36.0 kcal · P:6.2g · G:1.0g · C:0.0g
Falda AOA MBAG
35 gramos (33g) · 35.0 kcal · P:7.4g · G:0.6g · C:0.0g
Falda abierta AOA MBAG
35 gramos (33g) · 35.0 kcal · P:7.4g · G:0.6g · C:0.0g
Falda de cerdo AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Falda de res AOA MBAG
35 gramos (33g) · 35.0 kcal · P:7.4g · G:0.6g · C:0.0g
Filete de atún AOA MBAG
30 gramos (30g) · 33.0 kcal · P:7.3g · G:0.1g · C:0.0g
Filete de bandera crudo AOA MBAG
40 gramos (40g) · 36.0 kcal · P:7.5g · G:0.5g · C:0.0g
Filete de calamar crudo AOA MBAG
45 gramos (45g) · 41.0 kcal · P:7.0g · G:0.6g · C:1.4g
Filete de carpa AOA BAG
40 gramos (40g) · 51.0 kcal · P:7.2g · G:2.3g · C:0.0g
Filete de cazón crudo AOA MBAG
30 gramos (30g) · 39.0 kcal · P:6.3g · G:1.3g · C:0.0g
Filete de cerdo AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Filete de extraviado AOA MBAG
40 gramos (40g) · 34.0 kcal · P:7.7g · G:0.3g · C:0.0g
Filete de guachinango, pargo AOA MBAG
35 gramos (35g) · 35.0 kcal · P:7.2g · G:0.5g · C:0.0g
Filete de huachinango, pargo AOA MBAG
35 gramos (35g) · 35.0 kcal · P:7.2g · G:0.5g · C:0.0g
Filete de lenguado AOA MBAG
45 gramos (45g) · 34.0 kcal · P:7.5g · G:0.5g · C:0.0g
Filete de merfuza AOA MBAG
45 gramos (45g) · 34.0 kcal · P:7.5g · G:0.5g · C:0.0g
Filete de mero AOA MBAG
40 grarnos (40g) · 34.0 kcal · P:7.7g · G:0.3g · C:0.0g
Filete de mojarra AOA MBAG
40 gramos (40g) · 40.0 kcal · P:7.7g · G:1.1g · C:0.0g
Filete de pescado AOA MBAG
40 gramos (40g) · 36.0 kcal · P:7.5g · G:0.5g · C:0.0g
Filete de pescado Blanco del Nilo AOA MBAG
40 gramos (40g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.6g · C:0.4g
Filete de puerco AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Filete de res AOA MBAG
30 gramos (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Filete de róbalo AOA MBAG
40 gramos (40g) · 35.0 kcal · P:7.6g · G:0.3g · C:0.0g
Filete de salmón AOA MAG
30 gramos (30g) · 55.0 kcal · P:6.0g · G:3.2g · C:0.0g
Filete de venado AOA MBAG
40 gramos (36g) · 45.0 kcal · P:7.6g · G:1.4g · C:0.0g
Filete mignón AOA MBAG
1/4 pieza (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Filete miñón AOA MBAG
1/4 pieza (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Filete tampiqueña AOA MBAG
1/4 pieza (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Fondue de queso AOA AAG
3 1/2 cda (46g) · 104.0 kcal · P:6.5g · G:6.1g · C:1.7g
G
Gallina AOA BAG
40 gramos (27g) · 59.0 kcal · P:7.6g · G:3.0g · C:0.0g
Gallina joven cocida AOA BAG
40 gramos (27g) · 59.0 kcal · P:7.6g · G:3.0g · C:0.0g
Gallinita de Guinea con piel AOA MBAG
30 gramos (25g) · 39.0 kcal · P:5.8g · G:1.6g · C:0.0g
Gallinita de Guinea sin piel AOA MBAG
55 gramos (35g) · 38.0 kcal · P:7.2g · G:0.9g · C:0.0g
Ganso de crianza AOA BAG
40 gramos (32g) · 52.0 kcal · P:7.4g · G:2.3g · C:0.0g
Guachinango AOA MBAG
70 gramos (36g) · 36.0 kcal · P:7.3g · G:0.5g · C:0.0g
Guachinango cocido AOA MBAG
28 gramos (28g) · 36.0 kcal · P:7.4g · G:0.5g · C:0.0g
Guachinango crudo Fileteado AOA MBAG
35 gramos (35g) · 35.0 kcal · P:7.2g · G:0.5g · C:0.0g
Guajolote AOA BAG
45 gramos (36g) · 57.0 kcal · P:7.3g · G:2.8g · C:0.0g
Gurrubata cruda AOA MBAG
80 gramos (41g) · 41.0 kcal · P:7.3g · G:1.3g · C:0.0g
Gusano blanco de maguey AOA MAG
15 gramos (15g) · 91.0 kcal · P:5.4g · G:6.3g · C:3.4g
Gusanos de maguey AOA MAG
35 gramos (35g) · 70.0 kcal · P:5.8g · G:4.8g · C:0.0g
H
Halibut cocido AOA MBAG
27 gramos (27g) · 38.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Hamburguesa de pollo AOA AAG
30 gramos (30g) · 88.0 kcal · P:4.3g · G:6.0g · C:4.1g
Huachinango cocido AOA MBAG
28 gramos (28g) · 36.0 kcal · P:7.4g · G:0.5g · C:0.0g
Huachinango crudo AOA MBAG
70 gramos (36g) · 36.0 kcal · P:7.3g · G:0.5g · C:0.0g
Huachinango crudo Fileteado AOA MBAG
35 gramos (35g) · 35.0 kcal · P:7.2g · G:0.5g · C:0.0g
Hueva de pescado AOA MBAG
6 cdita (30g) · 43.0 kcal · P:6.7g · G:1.9g · C:0.5g
Hueva de pescado cocida AOA BAG
25 gramos (25g) · 51.0 kcal · P:7.2g · G:2.1g · C:0.5g
Huevo "enriquecido con DHA-Omega 3 y Vitamina E" AOA MAG
1 pieza (55g) · 70.0 kcal · P:6.0g · G:4.5g · C:0.7g
Huevo Agra AOA MAG
1 pieza (55g) · 70.0 kcal · P:6.0g · G:4.5g · C:0.7g
Huevo batido o revuelto cocido AOA MAG
3 Cda (41g) · 69.0 kcal · P:4.6g · G:5.0g · C:0.9g
Huevo blanco cocido AOA MAG
1 pieza (44g) · 68.0 kcal · P:5.5g · G:4.7g · C:0.5g
Huevo cocido AOA MAG
1 pieza (44g) · 68.0 kcal · P:5.5g · G:4.7g · C:0.5g
Huevo congelado sin colesterol AOA BAG
4 Cda (60g) · 96.0 kcal · P:6.8g · G:6.7g · C:1.9g
Huevo de codorniz fresco AOA MAG
6 pieza (50g) · 78.0 kcal · P:6.5g · G:5.5g · C:0.2g
Huevo de gansa AOA AAG
1/2 pieza (63g) · 116.0 kcal · P:8.7g · G:8.3g · C:0.8g
Huevo de iguana AOA MBAG
65 gramos (58g) · 37.0 kcal · P:7.2g · G:0.6g · C:0.0g
Huevo de pato AOA AAG
1 pieza (62g) · 114.0 kcal · P:7.9g · G:8.5g · C:0.9g
Huevo de pavo AOA AAG
1 pieza (70g) · 119.0 kcal · P:9.5g · G:8.3g · C:0.8g
Huevo de tortuga AOA BAG
50 gramos (45g) · 51.0 kcal · P:5.6g · G:2.8g · C:0.4g
Huevo deshidratado AOA MAG
2 1/2 Cda (13g) · 76.0 kcal · P:6.0g · G:5.4g · C:0.2g
Huevo en polvo AOA MAG
2 1/2 Cda (13g) · 76.0 kcal · P:6.0g · G:5.4g · C:0.2g
Huevo entero cocido AOA MAG
1 pieza (44g) · 68.0 kcal · P:5.5g · G:4.7g · C:0.5g
Huevo entero fresco AOA MAG
1 pieza (44g) · 63.0 kcal · P:5.5g · G:4.4g · C:0.3g
Huevo estrellado AOA AAG
1 pieza (46g) · 90.0 kcal · P:6.3g · G:7.0g · C:0.4g
Huevo fresco AOA MAG
1 pieza (44g) · 63.0 kcal · P:5.5g · G:4.4g · C:0.3g
Huevo frito AOA AAG
1 pieza (46g) · 90.0 kcal · P:6.3g · G:7.0g · C:0.4g
Huevo pochado AOA MAG
1 pieza (50g) · 71.0 kcal · P:6.3g · G:5.0g · C:0.4g
Huevo revuelto AOA AAG
60 gramos (60g) · 100.0 kcal · P:6.7g · G:7.3g · C:1.3g
Huevo rojo cocido AOA MAG
1 pieza (44g) · 68.0 kcal · P:5.5g · G:4.7g · C:0.5g
Hígado de borrego cocido AOA BAG
25 gramos (25g) · 55.0 kcal · P:7.6g · G:2.2g · C:0.6g
Hígado de cerdo cocido AOA BAG
30 gramos (30g) · 50.0 kcal · P:7.8g · G:1.3g · C:1.1g
Hígado de ganso AOA BAG
1/2 pieza (47g) · 63.0 kcal · P:7.7g · G:2.0g · C:3.0g
Hígado de ganso crudo AOA BAG
40 gramos (40g) · 53.0 kcal · P:6.5g · G:1.7g · C:2.5g
Hígado de pato crudo AOA BAG
40 gramos (40g) · 54.0 kcal · P:7.5g · G:1.8g · C:1.4g
Hígado de pavo AOA BAG
4 Cda (35g) · 59.0 kcal · P:8.4g · G:2.1g · C:1.2g
Hígado de pollo cocid AOA BAG
30 gramos (30g) · 50.0 kcal · P:7.3g · G:2.0g · C:0.3g
Hígado de pollo crudo AOA BAG
40 gramos (40g) · 48.0 kcal · P:7.2g · G:1.6g · C:1.4g
Hígado de res cocido AOA BAG
30 gramos (30g) · 48.0 kcal · P:7.3g · G:1.5g · C:1.0g
Hígado de res frito AOA BAG
25 gramos (25g) · 54.0 kcal · P:6.7g · G:2.0g · C:2.0g
I
Iguana AOA MBAG
100 gramos (30g) · 35.0 kcal · P:7.3g · G:0.3g · C:0.0g
Isabelita AOA MBAG
70 gramos (36g) · 30.0 kcal · P:7.4g · G:0.1g · C:0.0g
J
Jaiba cocida desmenuzada AOA MBAG
1/3 taza (47g) · 39.0 kcal · P:8.1g · G:0.6g · C:0.0g
Jaiba cocida entera AOA MBAG
75 gramos (40g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Jaiba cruda AOA MBAG
40 gramos (40g) · 39.0 kcal · P:7.0g · G:1.0g · C:0.4g
Jamón ahumado AOA AAG
1 1/2 reb* (32g) · 95.0 kcal · P:4.9g · G:8.2g · C:0.2g
Jamón americano AOA AAG
1 1/2 reb* (32g) · 95.0 kcal · P:4.9g · G:8.2g · C:0.2g
Jamón bajo en grasa AOA BAG
2 reb (42g) · 56.0 kcal · P:8.1g · G:2.1g · C:0.5g
Jamón bajo en sodio AOA AAG
1 1/2 reb* (27g) · 82.0 kcal · P:4.2g · G:7.0g · C:0.2g
Jamón cocido AOA AAG
1 1/2 reb* (32g) · 95.0 kcal · P:4.9g · G:8.2g · C:0.2g
Jamón de pavo AOA BAG
2 reb (42g) · 54.0 kcal · P:8.0g · G:2.1g · C:0.1g
Jamón de pierna AOA BAG
2 reb (42g) · 56.0 kcal · P:8.1g · G:2.1g · C:0.5g
Jamón del diablo AOA AAG
3 1/2 Cda (40g) · 100.0 kcal · P:6.2g · G:8.6g · C:0.0g
Jamón horneado AOA AAG
1 1/2 reb* (32g) · 95.0 kcal · P:4.9g · G:8.2g · C:0.2g
Jamón Virginia AOA AAG
1 1/2 reb* (32g) · 95.0 kcal · P:4.9g · G:8.2g · C:0.2g
Jorobado lamparosa AOA MBAG
70 gramos (36g) · 34.0 kcal · P:7.4g · G:0.5g · C:0.0g
Jugo de almeja AOA MBAG
7 taza (1680g) · 35.0 kcal · P:7.0g · G:0.3g · C:1.4g
Jumiles AOA AAG
20 gramos (20g) · 89.0 kcal · P:6.4g · G:6.8g · C:0.0g
L
Langosta AOA MBAG
100 gramos (40g) · 36.0 kcal · P:7.5g · G:0.4g · C:0.2g
Langosta cocida AOA MBAG
35 gramos (35g) · 34.0 kcal · P:7.2g · G:0.2g · C:0.5g
Langostino AOA MBAG
110 gramos (50g) · 34.0 kcal · P:7.2g · G:0.6g · C:0.0g
Lengua de cerdo cocida AOA AAG
30 gramos (30g) · 81.0 kcal · P:7.2g · G:5.6g · C:0.0g
Lengua de res cocida AOA AAG
45 gramos (35g) · 100.0 kcal · P:6.8g · G:7.8g · C:0.0g
Lenguado AOA MBAG
90 gramos (45g) · 34.0 kcal · P:7.5g · G:0.5g · C:0.0g
Lenguado Fileteado AOA MBAG
45 gramos (45g) · 34.0 kcal · P:7.5g · G:0.5g · C:0.0g
Liebre AOA MBAG
50 gramos (33g) · 44.0 kcal · P:6.8g · G:1.6g · C:0.0g
Lisa, churra, cabezuda AOA MBAG
70 gramos (36g) · 40.0 kcal · P:7.0g · G:1.3g · C:0.0g
Lomo canadiense AOA MBAG
3 reb (45g) · 45.0 kcal · P:8.0g · G:1.4g · C:1.0g
Lomo de cerdo AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Lomo de venado AOA MBAG
40 gramos (36g) · 42.0 kcal · P:7.3g · G:1.2g · C:0.0g
Longaniza de primera AOA MAG
45 gramos (44g) · 78.0 kcal · P:7.3g · G:5.2g · C:0.0g
Lorno de cerdo en trozos AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
M
Macarela cocida AOA MAG
1/3 Filete (29g) · 76.0 kcal · P:6.9g · G:5.2g · C:0.0g
Macarela fresca AOA MAG
1/3 Filete (37g) · 76.0 kcal · P:6.9g · G:5.1g · C:0.0g
Machaca AOA MBAG
1/3 sobre (13g) · 44.0 kcal · P:6.0g · G:1.2g · C:0.0g
Machacado de res AOA MBAG
15 gramos (15g) · 50.0 kcal · P:6.7g · G:1.3g · C:0.0g
Maciza de carnero AOA BAG
50 gramos (40g) · 54.0 kcal · P:7.6g · G:2.4g · C:0.0g
Maciza de cerdo AOA AAG
35 gramos (35g) · 92.0 kcal · P:5.9g · G:7.4g · C:0.0g
Maciza de puerco AOA AAG
35 gramos (35g) · 92.0 kcal · P:5.9g · G:7.4g · C:0.0g
Maciza de res AOA MBAG
25 gramos (25g) · 35.0 kcal · P:5.2g · G:1.6g · C:0.0g
Maciza de res en trozo AOA MBAG
25 gramos (25g) · 35.0 kcal · P:5.2g · G:1.6g · C:0.0g
Maciza de ternera AOA BAG
35 gramos (35g) · 55.0 kcal · P:6.9g · G:2.8g · C:0.0g
Mantarraya cocida AOA MBAG
25 gramos (25g) · 41.0 kcal · P:6.6g · G:1.4g · C:0.0g
Marlín AOA BAG
35 gramos (35g) · 50.0 kcal · P:6.9g · G:2.3g · C:0.0g
Medallón de Filete AOA MBAG
1/4 pieza (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Medallón de Filete de res AOA MBAG
30 gramos (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Mejillones sin concha cocidos AOA MBAG
25 gramos (25g) · 43.0 kcal · P:5.9g · G:1.1g · C:1.9g
Mejillones sin concha crudos AOA MBAG
1/3 taza (50g) · 43.0 kcal · P:5.9g · G:1.1g · C:1.8g
Menudencias de pavo AOA MBAG
25 gramos (25g) · 42.0 kcal · P:6.7g · G:1.3g · C:0.5g
Menudencias de pollo cocidas AOA MBAG
25 gramos (25g) · 40.0 kcal · P:6.8g · G:1.1g · C:0.1g
Menudencias de pollo crudas AOA MBAG
35 gramos (35g) · 43.0 kcal · P:6.3g · G:1.6g · C:0.6g
Merluza AOA MBAG
85 gramos (43g) · 33.0 kcal · P:7.2g · G:0.4g · C:0.0g
Merluza Fileteada AOA MBAG
45 gramos (45g) · 34.0 kcal · P:7.5g · G:0.5g · C:0.0g
Mero cocido AOA MBAG
30 gramos (30g) · 35.0 kcal · P:7.5g · G:0.4g · C:0.0g
Mero crudo AOA MBAG
80 gramos (41g) · 34.0 kcal · P:7.9g · G:0.3g · C:0.0g
Mero crudo Fileteado AOA MBAG
40 gramos (40g) · 34.0 kcal · P:7.7g · G:0.3g · C:0.0g
Milanesa de avestruz AOA MBAG
35 gramos (35g) · 31.0 kcal · P:7.1g · G:0.4g · C:0.0g
Milanesa de cerdo AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Milanesa de pollo AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Milanesa de res AOA MBAG
30 gramos (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Milanesa de ternera AOA BAG
35 gramos (35g) · 55.0 kcal · P:6.9g · G:2.8g · C:0.0g
Mojarra cruda Fileteada AOA MBAG
35 gramos (35g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.6g · C:0.0g
Mojarra tilapia cruda AOA MBAG
1/3 pieza (37g) · 35.0 kcal · P:7.4g · G:0.6g · C:0.0g
Molida de carnero AOA AAG
40 gramos (38g) · 96.0 kcal · P:6.9g · G:7.4g · C:0.0g
Molida de cerdo AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Molida de pavo AOA BAG
35 gramos (35g) · 52.0 kcal · P:6.9g · G:2.7g · C:0.0g
Molida de pollo AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Molida de res AOA BAG
30 gramos (30g) · 54.0 kcal · P:6.2g · G:3.0g · C:0.0g
Molida de sirloin AOA BAG
25 gramos (25g) · 51.0 kcal · P:7.6g · G:2.0g · C:0.0g
Molida especial AOA BAG
30 gramos (30g) · 54.0 kcal · P:6.2g · G:3.0g · C:0.0g
Molida popular de res AOA AAG
40 gramos (33g) · 97.0 kcal · P:5.2g · G:8.3g · C:0.0g
Molida regular de res (10% grasa) AOA BAG
30 gramos (30g) · 54.0 kcal · P:6.2g · G:3.0g · C:0.0g
Molleja de pollo cocida AOA MBAG
25 gramos (25g) · 37.0 kcal · P:7.6g · G:0.7g · C:0.0g
Molleja de res AOA AAG
30 gramos (30g) · 96.0 kcal · P:6.6g · G:7.5g · C:0.0g
Morcilla AOA AAG
1 reb** (25g) · 95.0 kcal · P:3.7g · G:8.6g · C:0.3g
Morcilla de arroz AOA AAG
1 reb** (25g) · 95.0 kcal · P:3.7g · G:8.6g · C:0.3g
Moronga AOA AAG
1 reb** (25g) · 95.0 kcal · P:3.7g · G:8.6g · C:0.3g
Mortadela AOA AAG
44603 reb (32g) · 99.0 kcal · P:5.3g · G:8.0g · C:1.1g
Mozzarella fresco AOA AAG
35 gramos (35g) · 105.0 kcal · P:7.8g · G:7.8g · C:0.8g
Muslo de pollo con piel cocido con hueso AOA MAG
1/3 pieza (33g) · 76.0 kcal · P:7.6g · G:4.8g · C:0.0g
Muslo de pollo con piel crudo con hueso AOA MAG
1/3 pieza (34g) · 72.0 kcal · P:5.9g · G:5.2g · C:0.0g
Muslo de pollo crudo sin piel AOA BAG
1/2 pieza (45g) · 54.0 kcal · P:8.8g · G:1.8g · C:0.0g
N
Nugget de pollo AOA AAG
2 pieza (34g) · 101.0 kcal · P:5.2g · G:6.7g · C:4.8g
Nugget de queso AOA AAG
3 pieza (43g) · 105.0 kcal · P:4.5g · G:5.5g · C:10.0g
Nuggets de pescado AOA AAG
2 pieza (40g) · 95.0 kcal · P:3.2g · G:3.8g · C:12.0g
Nuguet de soya AOA AAG
2 pieza (34g) · 98.0 kcal · P:4.8g · G:6.4g · C:5.3g
O
Orejas de cerdo AOA MAG
1/4 pieza (28g) · 66.0 kcal · P:6.3g · G:4.3g · C:0.2g
Ostión ahumado AOA AAG
55 gramos (55g) · 109.0 kcal · P:4.9g · G:6.9g · C:6.4g
Ostión cocido AOA BAG
35 gramos (35g) · 57.0 kcal · P:6.6g · G:1.6g · C:3.5g
Ostión crudo AOA BAG
75 gramos (75g) · 61.0 kcal · P:7.1g · G:1.7g · C:3.7g
Ostión cultivado AOA BAG
9 pieza (126g) · 75.0 kcal · P:6.6g · G:2.0g · C:6.9g
Ostión cultivado cocido AOA BAG
9 pieza (88g) · 70.0 kcal · P:6.1g · G:1.9g · C:6.4g
Ostión empanizado AOA AAG
55 gramos (55g) · 109.0 kcal · P:4.9g · G:6.9g · C:6.4g
Ostión en jugo AOA BAG
70 gramos (70g) · 57.0 kcal · P:6.6g · G:1.6g · C:3.5g
Ostión enlatado AOA BAG
100 gramos (100g) · 69.0 kcal · P:7.1g · G:2.5g · C:3.9g
P
Palitos de pescado congelados AOA AAG
1 1/2 pieza (42g) · 116.0 kcal · P:6.6g · G:5.3g · C:10.1g
Paloma AOA AAG
45 gramos (35g) · 102.0 kcal · P:6.4g · G:8.2g · C:0.0g
Palomitas de pollo AOA AAG
5 pieza (31g) · 98.0 kcal · P:5.5g · G:6.7g · C:6.6g
Pancita de puerco AOA BAG
35 gramos (35g) · 55.0 kcal · P:5.8g · G:3.4g · C:0.0g
Pancita de res AOA MBAG
45 gramos (43g) · 40.0 kcal · P:6.2g · G:1.7g · C:0.0g
Pargo AOA MBAG
70 gramos (36g) · 37.0 kcal · P:7.5g · G:0.7g · C:0.0g
Pargo Fileteado AOA MBAG
35 gramos (35g) · 36.0 kcal · P:7.4g · G:0.7g · C:0.0g
Pasta de anchoas AOA BAG
4 cdita (28g) · 56.0 kcal · P:5.6g · G:3.2g · C:1.2g
Pasta de camarón AOA BAG
30 gramos (30g) · 54.0 kcal · P:6.2g · G:2.8g · C:0.5g
Pasta de langosta AOA BAG
4 cdita (28g) · 52.0 kcal · P:6.0g · G:2.8g · C:0.4g
Pastel de pavo AOA AAG
1 1/2 reb (32g) · 105.0 kcal · P:3.9g · G:9.6g · C:0.6g
Pastel de pollo AOA AAG
40 gramos (40g) · 106.0 kcal · P:4.0g · G:8.7g · C:2.9g
Pastel de puerco AOA AAG
1 1/2 reb (32g) · 105.0 kcal · P:3.9g · G:9.6g · C:0.6g
Pastel de ternera AOA AAG
40 gramos (40g) · 106.0 kcal · P:4.0g · G:8.7g · C:2.9g
Pastrami de pavo AOA BAG
2 reb (42g) · 59.0 kcal · P:7.7g · G:2.6g · C:0.7g
Pata de carnero cocida AOA AAG
50 gramos (35g) · 38.0 kcal · P:7.4g · G:7.4g · C:0.0g
Pata de cerdo cocida AOA MAG
150 gramos (51g) · 71.0 kcal · P:5.9g · G:5.1g · C:0.0g
Pata de cerdo cocidas AOA MAG
150 gramos (51g) · 71.0 kcal · P:5.9g · G:5.1g · C:0.0g
Pata de res AOA MBAG
120 gramos (55g) · 44.0 kcal · P:6.7g · G:1.6g · C:0.6g
Patas de cerdo en escabeche AOA MAG
150 gramos (51g) · 71.0 kcal · P:5.9g · G:5.1g · C:0.0g
Patitas de cerdo encurtidas sin hueso AOA MAG
150 gramos (51g) · 71.0 kcal · P:5.9g · G:5.1g · C:0.0g
Pato de crianza AOA BAG
60 gramos (39g) · 51.0 kcal · P:7.1g · G:2.3g · C:0.0g
Pavo AOA BAG
45 gramos (36g) · 57.0 kcal · P:7.3g · G:2.8g · C:0.0g
Pavo entero AOA BAG
45 gramos (36g) · 57.0 kcal · P:7.3g · G:2.8g · C:0.0g
Pecho de res AOA MAG
50 gramos (37g) · 76.0 kcal · P:6.4g · G:5.4g · C:0.0g
Pechuga de pavo AOA MBAG
1 1/2 reb (32g) · 35.0 kcal · P:7.1g · G:0.5g · C:0.0g
Pechuga de pavo ahumada AOA MBAG
1 1/2 reb (34g) · 32.0 kcal · P:6.7g · G:0.3g · C:0.5g
Pechuga de pavo ahumada baja en grasa AOA MBAG
2 reb (42g) · 33.0 kcal · P:6.3g · G:0.2g · C:1.5g
Pechuga de pollo ahumada AOA MBAG
2 reb (42g) · 33.0 kcal · P:6.9g · G:0.1g · C:1.1g
Pechuga de pollo deshuesada sin piel AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Pechuga de pollo molida AOA MBAG
30 gramos (30g) · 36.0 kcal · P:6.8g · G:0.8g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel AOA MBAG
30 gramos (27g) · 31.0 kcal · P:6.3g · G:0.4g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel AOA BAG
35 gramos (30g) · 55.0 kcal · P:6.0g · G:3.3g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel a la plancha AOA MBAG
30 gramos (30g) · 48.0 kcal · P:8.7g · G:1.2g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel aplanada AOA MBAG
30 gramos (30g) · 48.0 kcal · P:8.7g · G:1.2g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel asada AOA MBAG
30 gramos (30g) · 48.0 kcal · P:8.7g · G:1.2g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel cocida AOA MBAG
30 gramos (30g) · 48.0 kcal · P:8.7g · G:1.2g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel cruda AOA MBAG
40 gramos (34g) · 39.0 kcal · P:7.9g · G:0.6g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel en brocheta cruda AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel en fajitas cruda AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Pechuga de pollo sin piel horneada, rebanada AOA MBAG
2 reb (42g) · 41.0 kcal · P:8.2g · G:0.3g · C:1.6g
Pechuga de pollo sin piel molida cruda AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Pechuga sin piel deshebrada AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Pechuga sin piel desmenuzada AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Pechuga sin piel molida AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.0g · G:0.5g · C:0.0g
Peperami AOA AAG
3/4 pieza (19g) · 103.0 kcal · P:4.0g · G:9.3g · C:1.0g
Peperoni AOA AAG
10 reb (20g) · 99.0 kcal · P:4.5g · G:8.8g · C:0.0g
Perca cocida AOA MBAG
30 gramos (30g) · 35.0 kcal · P:7.4g · G:0.4g · C:0.0g
Perca cruda AOA MBAG
75 gramos (38g) · 35.0 kcal · P:7.4g · G:0.4g · C:0.0g
Perca Fileteada AOA MBAG
38 gramos (38g) · 34.0 kcal · P:7.4g · G:0.4g · C:0.0g
Pescado blanco AOA BAG
75 gramos (39g) · 52.0 kcal · P:7.4g · G:2.3g · C:0.0g
Pescado blanco ahumado AOA MBAG
32 gramos (32g) · 35.0 kcal · P:7.5g · G:0.3g · C:0.0g
Pescado blanco cocido AOA BAG
30 gramos (30g) · 52.0 kcal · P:7.3g · G:2.3g · C:0.0g
Pescado blanco Fileteado AOA BAG
35 gramos (35g) · 47.0 kcal · P:6.7g · G:2.1g · C:0.0g
Pescado en trozo AOA MBAG
75 gramos (39g) · 35.0 kcal · P:7.3g · G:0.5g · C:0.0g
Pescado entero AOA MBAG
75 gramos (39g) · 35.0 kcal · P:7.3g · G:0.5g · C:0.0g
Pescado Fileteado AOA MBAG
40 gramos (40g) · 36.0 kcal · P:7.5g · G:0.5g · C:0.0g
Pescado rebanado AOA MBAG
75 gramos (39g) · 35.0 kcal · P:7.3g · G:0.5g · C:0.0g
Pescado seco tipo bacalao AOA MBAG
13 gramos (12g) · 34.0 kcal · P:7.4g · G:0.3g · C:0.0g
Pescuezo de pollo con piel sin hueso AOA AAG
1 pieza (32g) · 95.0 kcal · P:4.5g · G:8.4g · C:0.0g
Pescuezo de pollo sin piel AOA BAG
125 pieza (38g) · 58.0 kcal · P:6.6g · G:3.3g · C:0.0g
Pescuezo de res AOA BAG
50 gramos (33g) · 50.0 kcal · P:6.7g · G:2.4g · C:0.0g
Pez espada cocido AOA MBAG
28 gramos (28g) · 43.0 kcal · P:7.1g · G:1.4g · C:0.0g
Pez espada crudo AOA MBAG
55 gramos (36g) · 43.0 kcal · P:7.1g · G:1.4g · C:0.0g
Pez espada crudo Fileteado AOA MBAG
38 gramos (36g) · 44.0 kcal · P:7.1g · G:1.4g · C:0.0g
Pez espada crudo rebanado AOA MBAG
55 gramos (36g) · 43.0 kcal · P:7.1g · G:1.4g · C:0.0g
Pierna de carnero AOA BAG
50 gramos (40g) · 54.0 kcal · P:7.6g · G:2.4g · C:0.0g
Pierna de cerdo AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Pierna de cordero AOA BAG
30 gramos (26g) · 49.0 kcal · P:7.2g · G:2.0g · C:0.0g
Pierna de pollo con piel cocida AOA MAG
1/3 pieza (36g) · 79.0 kcal · P:8.7g · G:4.6g · C:0.0g
Pierna de pollo sin piel cocida AOA BAG
1/4 pieza (26g) · 47.0 kcal · P:6.7g · G:2.1g · C:0.0g
Pierna de pollo sin piel cruda AOA BAG
1/3 pieza (43g) · 52.0 kcal · P:8.7g · G:1.6g · C:0.0g
Pierna de puerco AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Pierna y muslo de pollo con piel AOA MAG
1/5 pieza (40g) · 74.0 kcal · P:7.2g · G:4.8g · C:0.0g
Pollo crispy AOA AAG
45 gramos (34g) · 106.0 kcal · P:5.4g · G:7.1g · C:5.1g
Pollo crudo sin piel AOA MBAG
40 gramos (26g) · 48.0 kcal · P:4.6g · G:3.1g · C:0.0g
Pollo crudo sin piel en piezas AOA MBAG
40 gramos (26g) · 49.0 kcal · P:4.7g · G:3.2g · C:0.0g
Pollo deshebrado AOA MBAG
1/4 taza (38g) · 43.0 kcal · P:8.7g · G:0.6g · C:0.0g
Pollo rostizado AOA AAG
1/3 pieza (28g) · 80.0 kcal · P:6.7g · G:6.3g · C:0.0g
Pollo sin piel cocido AOA MBAG
30 gramos (30g) · 48.0 kcal · P:8.7g · G:1.2g · C:0.0g
Proteína aislada de soya AOA MBAG
10 gramos (10g) · 34.0 kcal · P:8.1g · G:0.3g · C:0.7g
Proteína concentrada de soya AOA MBAG
10 gramos (10g) · 33.0 kcal · P:5.8g · G:0.0g · C:3.1g
Proteína de suero de leche AOA MBAG
2 cdita (10g) · 36.0 kcal · P:5.8g · G:0.1g · C:2.9g
Pulmón de cerdo AOA MBAG
55 gramos (48g) · 41.0 kcal · P:6.7g · G:1.3g · C:0.0g
Pulpa de cerdo AOA BAG
40 gramos (40g) · 56.0 kcal · P:7.9g · G:2.5g · C:0.0g
Pulpa de jaiba AOA MBAG
1/3 taza (46g) · 38.0 kcal · P:8.0g · G:0.6g · C:0.0g
Pulpa de res AOA AAG
25 gramos (25g) · 87.0 kcal · P:6.8g · G:6.5g · C:0.0g
Pulpa de ternera AOA BAG
40 gramos (38g) · 59.0 kcal · P:7.5g · G:3.0g · C:0.0g
Pulpo cocido AOA MBAG
25 gramos (25g) · 41.0 kcal · P:7.5g · G:0.5g · C:1.1g
Pulpo crudo AOA MBAG
45 gramos (45g) · 37.0 kcal · P:6.7g · G:0.5g · C:1.0g
Puntas de Filete AOA MBAG
30 gramos (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Puntas de res AOA MBAG
30 gramos (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Pámpano AOA BAG
65 gramos (33g) · 55.0 kcal · P:6.2g · G:3.1g · C:0.0g
Pámpano cocido AOA BAG
25 gramos (25g) · 53.0 kcal · P:5.9g · G:3.0g · C:0.0g
Pámpano Fileteado AOA BAG
35 gramos (35g) · 60.0 kcal · P:6.7g · G:3.3g · C:0.0g
Q
Queso amarillo AOA AAG
2 reb (42g) · 100.0 kcal · P:7.0g · G:5.9g · C:4.9g
Queso Americano fundido AOA AAG
7 cdita (39g) · 105.0 kcal · P:5.8g · G:8.2g · C:2.3g
Queso Asadero AOA AAG
1 reb (28g) · 100.0 kcal · P:6.4g · G:8.0g · C:0.8g
Queso añejo AOA AAG
25 gramos (25g) · 95.0 kcal · P:5.4g · G:7.6g · C:1.2g
Queso añejo rallado AOA AAG
4 Cda (29g) · 109.0 kcal · P:6.3g · G:8.7g · C:1.3g
Queso blanco AOA MAG
35 gramos (35g) · 77.0 kcal · P:6.0g · G:5.1g · C:1.8g
Queso Blue Cheese AOA AAG
30 gramos (30g) · 106.0 kcal · P:6.4g · G:8.6g · C:0.7g
Queso Brick AOA AAG
25 gramos (25g) · 94.0 kcal · P:5.9g · G:7.5g · C:0.7g
Queso Brie AOA AAG
30 gramos (30g) · 102.0 kcal · P:6.3g · G:8.4g · C:0.1g
Queso Camembert AOA AAG
35 gramos (35g) · 106.0 kcal · P:7.0g · G:8.6g · C:0.1g
Queso Canasto AOA AAG
30 gramos (30g) · 87.0 kcal · P:8.5g · G:10.0g · C:0.4g
Queso Cheddar AOA AAG
3/4 reb (21g) · 85.0 kcal · P:5.2g · G:7.0g · C:0.3g
Queso Cheddar bajo en grasa AOA BAG
30 gramos (30g) · 53.0 kcal · P:7.4g · G:2.1g · C:0.5g
Queso Cheddar rallad AOA AAG
1/4 taza (28g) · 114.0 kcal · P:7.0g · G:9.4g · C:0.4g
Queso Cheezwiz AOA AAG
2 Cda (33g) · 91.0 kcal · P:4.0g · G:6.9g · C:3.0g
Queso Cheshire AOA AAG
1 reb (28g) · 108.0 kcal · P:6.5g · G:8.6g · C:1.3g
Queso Chihuahua AOA AAG
25 gramos (25g) · 94.0 kcal · P:5.4g · G:7.5g · C:1.4g
Queso Chihuahua fresco AOA AAG
1 reb (28g) · 105.0 kcal · P:6.0g · G:8.4g · C:1.6g
Queso Chihuahua ralladO AOA AAG
1/4 taza (28g) · 106.0 kcal · P:6.1g · G:8.5g · C:1.6g
Queso Colby estilo Cheddar AOA AAG
1 reb (28g) · 110.0 kcal · P:6.7g · G:9.0g · C:0.7g
Queso Cotagge Lala Light AOA MBAG
50 gramos (50g) · 35.0 kcal · P:6.5g · G:0.5g · C:1.0g
Queso Cotija AOA AAG
30 gramos (30g) · 87.0 kcal · P:8.5g · G:10.0g · C:0.4g
Queso Cottage AOA MBAG
3 Cda (48g) · 43.0 kcal · P:6.6g · G:0.9g · C:1.7g
Queso Cottage 1 % grasa AOA MBAG
1/4 taza (57g) · 41.0 kcal · P:7.0g · G:0.6g · C:1.5g
Queso Cottage 2% grasa AOA MBAG
3 Cda (48g) · 43.0 kcal · P:6.6g · G:0.9g · C:1.7g
Queso Cottage bajo en grasa AOA MBAG
1/4 taza (57g) · 41.0 kcal · P:7.0g · G:0.6g · C:1.5g
Queso Cottage cremos AOA BAG
3 Cda (54g) · 56.0 kcal · P:6.8g · G:2.5g · C:1.5g
Queso crema light AOA AAG
3 Cda (45g) · 104.0 kcal · P:4.8g · G:7.9g · C:3.2g
Queso de cabra con ceniza AOA AAG
35 gramos (35g) · 94.0 kcal · P:6.6g · G:7.4g · C:0.3g
Queso de cabra duro AOA AAG
20 gramos (20g) · 91.0 kcal · P:6.2g · G:7.2g · C:0.4g
Queso de cabra semi suave AOA AAG
1 reb (28g) · 102.0 kcal · P:6.0g · G:8.4g · C:0.7g
Queso de cabra suave AOA AAG
35 gramos (35g) · 94.0 kcal · P:6.6g · G:7.4g · C:0.3g
Queso de soya AOA BAG
2 reb (56g) · 84.0 kcal · P:7.0g · G:4.6g · C:3.8g
Queso de soya AOA MAG
2 reb (56g) · 84.0 kcal · P:7.0g · G:4.6g · C:3.8g
Queso Edam AOA AAG
30 gramos (30g) · 107.0 kcal · P:7.5g · G:8.3g · C:0.4g
Queso Feta AOA AAG
40 gramos (40g) · 106.0 kcal · P:5.7g · G:8.5g · C:1.6g
Queso Fontina AOA AAG
25 gramos (25g) · 97.0 kcal · P:6.4g · G:7.8g · C:0.4g
Queso fresco AOA BAG
40 gramos (40g) · 58.0 kcal · P:6.1g · G:2.8g · C:2.0g
Queso fresco de cabra AOA BAG
30 gramos (30g) · 52.0 kcal · P:7.1g · G:1.5g · C:2.6g
Queso fresco de vaca AOA BAG
40 gramos (40g) · 58.0 kcal · P:6.1g · G:2.8g · C:2.0g
Queso fundido AOA AAG
3 cda (45g) · 103.0 kcal · P:6.4g · G:6.0g · C:1.7g
Queso Gouda AOA AAG
30 gramos (30g) · 107.0 kcal · P:7.5g · G:8.2g · C:0.7g
Queso Gruyere AOA AAG
25 gramos (25g) · 103.0 kcal · P:7.5g · G:8.1g · C:0.1g
Queso Holandés AOA MAG
20 gramos (20g) · 75.0 kcal · P:6.7g · G:5.2g · C:1.6g
Queso Limburger AOA AAG
1 reb (28g) · 92.0 kcal · P:5.6g · G:7.6g · C:0.1g
Queso Manchego AOA AAG
25 gramos (25g) · 102.0 kcal · P:6.1g · G:8.1g · C:1.2g
Queso Manchego rallado AOA AAG
25 gramos (25g) · 102.0 kcal · P:6.1g · G:8.1g · C:1.2g
Queso Manchego rebanado AOA AAG
25 gramos (25g) · 102.0 kcal · P:6.1g · G:8.1g · C:1.2g
Queso Menonita AOA AAG
25 gramos (25g) · 95.0 kcal · P:5.4g · G:7.5g · C:1.4g
Queso Monterrey AOA AAG
25 gramos (25g) · 93.0 kcal · P:6.1g · G:7.6g · C:0.2g
Queso Monterrey bajo en grasa AOA MAG
1 reb (28g) · 88.0 kcal · P:7.9g · G:6.0g · C:0.2g
Queso Mozzarella AOA AAG
35 gramos (35g) · 105.0 kcal · P:7.8g · G:7.8g · C:0.8g
Queso Mozzarella cero grasa AOA MBAG
1 reb (28g) · 39.0 kcal · P:8.9g · G:0.0g · C:1.0g
Queso Mozzarella rallado AOA AAG
35 gramos (35g) · 105.0 kcal · P:7.8g · G:7.8g · C:0.8g
Queso Mozzarella reducido en grasa AOA MAG
1 reb (28g) · 71.0 kcal · P:6.8g · G:4.5g · C:0.8g
Queso Mozzarella semidescremado AOA MAG
30 gramos (30g) · 76.0 kcal · P:7.3g · G:4.8g · C:0.8g
Queso Mozzarella suave AOA AAG
1 reb (28g) · 89.0 kcal · P:6.0g · G:6.9g · C:0.7g
Queso Muenster AOA AAG
1 reb (28g) · 103.0 kcal · P:6.6g · G:8.4g · C:0.3g
Queso Muenster bajo en grasa AOA MAG
1 reb (28g) · 77.0 kcal · P:6.9g · G:4.9g · C:14.1g
Queso Neufchatel AOA AAG
35 gramos (35g) · 91.0 kcal · P:3.5g · G:8.2g · C:1.0g
Queso Oaxaca AOA AAG
30 gramos (30g) · 95.0 kcal · P:7.7g · G:6.6g · C:0.9g
Queso Oaxaca Lala Light AOA BAG
30 gramos (30g) · 64.0 kcal · P:7.8g · G:3.3g · C:0.8g
Queso Panela AOA BAG
40 gramos (40g) · 58.0 kcal · P:6.1g · G:2.8g · C:2.0g
Queso Panela Lala Ligh AOA BAG
30 gramos (30g) · 52.0 kcal · P:5.7g · G:2.7g · C:1.2g
Queso Parmesano AOA MAG
3 1/2 cda (18g) · 75.0 kcal · P:6.7g · G:5.0g · C:0.9g
Queso Parmesano duro AOA MAG
20 gramos (20g) · 78.0 kcal · P:7.2g · G:5.2g · C:0.6g
Queso Parmesano en trozo AOA MAG
20 gramos (20g) · 78.0 kcal · P:7.2g · G:5.2g · C:0.6g
Queso Parmesano rallado AOA MAG
3 1/2 cda (18g) · 75.0 kcal · P:6.7g · G:5.0g · C:0.9g
Queso pasteurizado Americano AOA AAG
1 reb (28g) · 105.0 kcal · P:6.2g · G:8.7g · C:0.4g
Queso pasteurizado Suizo AOA AAG
1 1/2 reb (32g) · 105.0 kcal · P:7.8g · G:7.9g · C:0.7g
Queso Port Salut AOA AAG
1 reb (28g) · 99.0 kcal · P:6.7g · G:7.9g · C:0.2g
Queso Provolone AOA AAG
1 reb (28g) · 98.0 kcal · P:7.2g · G:7.5g · C:0.6g
Queso Ricota reducido en grasa* AOA BAG
3 Cda (45g) · 62.0 kcal · P:5.1g · G:3.6g · C:2.3g
Queso Ricotta AOA AAG
1/4 taza (62g) · 107.0 kcal · P:6.9g · G:8.0g · C:1.9g
Queso Ricotta semidescremada AOA MAG
55 gramos (55g) · 76.0 kcal · P:6.3g · G:4.3g · C:2.8g
Queso Romano AOA AAG
23 gramos (23g) · 89.0 kcal · P:7.3g · G:6.2g · C:0.8g
Queso Roquefort AOA AAG
25 gramos (25g) · 92.0 kcal · P:5.4g · G:7.7g · C:0.5g
Queso Suizo AOA AAG
1 reb (28g) · 106.0 kcal · P:7.5g · G:7.8g · C:1.5g
Queso Suizo muy bajo en grasa AOA MBAG
1 reb (28g) · 50.0 kcal · P:8.0g · G:1.4g · C:1.0g
Queso Suizo rallado AOA AAG
6 cda (43g) · 95.0 kcal · P:7.4g · G:6.3g · C:2.3g
Queso tipo Americano AOA AAG
1 1/2 reb (27g) · 101.0 kcal · P:6.0g · G:8.5g · C:0.4g
Queso Tipo Americano Lala Light AOA MAG
30 gramos (30g) · 63.0 kcal · P:5.0g · G:3.8g · C:1.7g
Queso tipo Roquefort AOA AAG
25 gramos (25g) · 92.0 kcal · P:5.4g · G:7.7g · C:0.5g
Queso Velveta AOA AAG
35 gramos (35g) · 100.0 kcal · P:6.3g · G:7.5g · C:3.8g
R
Recorte de cerdo cocido AOA BAG
25 gramos (25g) · 59.0 kcal · P:6.5g · G:3.4g · C:0.0g
Requesón promedio AOA MAG
3 1/2 cda (42g) · 76.0 kcal · P:6.3g · G:5.0g · C:1.3g
Retazo AOA AAG
350 gramos (35g) · 104.0 kcal · P:5.6g · G:8.9g · C:0.0g
Retazo con hueso AOA AAG
350 gramos (35g) · 104.0 kcal · P:5.6g · G:8.9g · C:0.0g
Retazo de carnero AOA BAG
500 gramos (50g) · 56.0 kcal · P:7.1g · G:2.8g · C:0.0g
Retazo de pescado crudo AOA MBAG
350 gramos (35g) · 35.0 kcal · P:7.2g · G:0.5g · C:0.0g
Retazo de pollo AOA AAG
350 gramos (35g) · 104.0 kcal · P:5.6g · G:8.9g · C:0.0g
Retazo de res AOA AAG
350 gramos (35g) · 104.0 kcal · P:5.6g · G:8.9g · C:0.0g
Retazo de ternera AOA AAG
350 gramos (35g) · 104.0 kcal · P:5.6g · G:8.9g · C:0.0g
Rib Eye AOA AAG
30 gramos (30g) · 82.0 kcal · P:5.3g · G:6.6g · C:0.0g
Rib Eye sin grasa AOA BAG
25 gramos (25g) · 56.0 kcal · P:7.0g · G:2.9g · C:0.0g
Riñones de carnero crudos AOA MBAG
40 gramos (36g) · 39.0 kcal · P:6.5g · G:1.2g · C:0.3g
Riñones de cerdo cocidos AOA MBAG
28 gramos (28g) · 42.0 kcal · P:7.1g · G:1.3g · C:0.0g
Riñones de res cocidos AOA MBAG
25 gramos (25g) · 40.0 kcal · P:6.8g · G:1.2g · C:0.0g
Riñones de ternera cocidos AOA MBAG
25 gramos (25g) · 41.0 kcal · P:6.6g · G:1.4g · C:0.0g
Roast beef AOA MBAG
2 1/2 reb (33g) · 36.0 kcal · P:6.6g · G:0.9g · C:0.5g
Róbalo cocido AOA MBAG
30 gramos (30g) · 34.0 kcal · P:7.3g · G:0.3g · C:0.0g
Róbalo crudo AOA MBAG
75 gramos (38g) · 33.0 kcal · P:7.2g · G:0.3g · C:0.0g
Róbalo Fileteado AOA MBAG
40 gramos (40g) · 35.0 kcal · P:7.6g · G:0.3g · C:0.0g
S
Sabritas chicharrón de cerdo AOA MAG
1/2 bolsach (15g) · 83.0 kcal · P:8.5g · G:5.5g · C:0.0g
Salami AOA AAG
3 reb (27g) · 104.0 kcal · P:6.3g · G:8.1g · C:1.0g
Salami de pavo AOA MAG
6 reb (42g) · 72.0 kcal · P:8.1g · G:3.9g · C:0.7g
Salami de ternera AOA AAG
6 reb (42g) · 110.0 kcal · P:6.4g · G:8.8g · C:1.1g
Salchicha AOA AAG
3/4 pieza (34g) · 114.0 kcal · P:6.6g · G:9.6g · C:0.0g
Salchicha ahumada AOA AAG
1/2 pieza (34g) · 109.0 kcal · P:4.1g · G:9.8g · C:0.8g
Salchicha de pavo AOA MAG
1 pieza (61g) · 120.0 kcal · P:14.6g · G:6.4g · C:1.0g
Salchicha de pollo AOA AAG
3/4 pieza (34g) · 100.0 kcal · P:6.2g · G:8.1g · C:0.0g
Salchicha de puerco AOA AAG
3/4 pieza (34g) · 114.0 kcal · P:6.6g · G:9.6g · C:0.0g
Salchicha de ternera AOA AAG
1/2 pieza (29g) · 90.0 kcal · P:3.4g · G:8.1g · C:0.5g
Salchicha vegetariana AOA MAG
1 pieza (25g) · 64.0 kcal · P:4.6g · G:4.5g · C:2.5g
Salchicha Vienna AOA AAG
3 pieza (48g) · 110.0 kcal · P:5.0g · G:9.3g · C:1.2g
Salchicha Vienna ahumada AOA AAG
1 1/2 pieza (41g) · 93.0 kcal · P:4.3g · G:7.9g · C:1.1g
Salmón AOA BAG
30 gramos (30g) · 55.0 kcal · P:6.0g · G:3.2g · C:0.0g
Salmón ahumado AOA MBAG
35 gramos (35g) · 41.0 kcal · P:6.4g · G:1.5g · C:0.0g
Salmón cocido AOA BAG
30 gramos (30g) · 55.0 kcal · P:6.0g · G:3.2g · C:0.0g
Salmón en aceite AOA MAG
35 gramos (35g) · 71.0 kcal · P:7.6g · G:4.9g · C:0.0g
Salmón fresco AOA BAG
30 gramos (30g) · 55.0 kcal · P:6.0g · G:3.2g · C:0.0g
Sardinas en aceite AOA MAG
3 pieza (36g) · 75.0 kcal · P:8.9g · G:4.1g · C:0.0g
Sardinas en tomate AOA MAG
1 pieza (38g) · 71.0 kcal · P:7.9g · G:4.0g · C:0.3g
Sats orugas AOA MBAG
65 gramos (65g) · 35.0 kcal · P:7.0g · G:0.8g · C:0.0g
Sesos de cerdo cocidos AOA MAG
50 gramos (50g) · 69.0 kcal · P:6.1g · G:4.8g · C:0.0g
Sesos de cordero cocidos AOA MAG
50 gramos (50g) · 73.0 kcal · P:6.3g · G:5.1g · C:0.0g
Sesos de res cocidos AOA AAG
60 gramos (60g) · 91.0 kcal · P:7.0g · G:6.3g · C:0.9g
Sesos de res crudos AOA AAG
75 gramos (74g) · 105.0 kcal · P:8.0g · G:7.6g · C:0.8g
Sesos de res fritos AOA AAG
55 gramos (55g) · 108.0 kcal · P:6.9g · G:8.7g · C:0.0g
Sesos de temera cocidos AOA MAG
50 gramos (50g) · 68.0 kcal · P:5.7g · G:4.8g · C:0.0g
Short Loin AOA BAG
25 gramos (25g) · 54.0 kcal · P:7.2g · G:2.6g · C:0.0g
Sierra AOA MAG
50 gramos (38g) · 78.0 kcal · P:7.3g · G:5.2g · C:0.0g
Sierra ahumada AOA BAG
30 gramos (30g) · 51.0 kcal · P:7.3g · G:2.2g · C:0.0g
Sierra Fileteada AOA MAG
35 gramos (35g) · 73.0 kcal · P:6.8g · G:4.9g · C:0.0g
Sierra picada AOA MAG
35 gramos (35g) · 73.0 kcal · P:6.8g · G:4.9g · C:0.0g
Sirloin AOA BAG
25 gramos (25g) · 51.0 kcal · P:7.6g · G:2.0g · C:0.0g
Sopa de almeja AOA MBAG
3/4 taza (180g) · 101.0 kcal · P:5.4g · G:2.5g · C:14.1g
Suadero crudo AOA MAG
29 gramos (29g) · 76.0 kcal · P:7.8g · G:4.8g · C:0.0g
Surimi AOA MBAG
2/3 barra (40g) · 39.0 kcal · P:6.0g · G:0.4g · C:2.7g
Surimi imitación camarón AOA MBAG
40 gramos (40g) · 40.0 kcal · P:4.9g · G:0.6g · C:3.7g
Susituto de huevo liquido AOA BAG
4 Cda (60g) · 51.0 kcal · P:7.1g · G:2.0g · C:0.4g
Sustituto de huevo en polvo AOA BAG
3 Cda (15g) · 67.0 kcal · P:8.3g · G:2.0g · C:3.3g
Sustituto de queso Mozzarella AOA MAG
1 reb (28g) · 69.0 kcal · P:3.2g · G:3.4g · C:6.6g
T
T-bone con grasa cocido AOA AAG
35 gramos (32g) · 96.0 kcal · P:7.4g · G:7.2g · C:0.0g
T-bone sin grasa AOA BAG
30 gramos (24g) · 49.0 kcal · P:6.4g · G:2.4g · C:0.0g
Tampiqueña AOA MBAG
1/4 pieza (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Tampiqueña de Filete AOA MBAG
1/4 pieza (30g) · 36.0 kcal · P:7.2g · G:0.8g · C:0.0g
Ternera AOA BAG
35 gramos (35g) · 55.0 kcal · P:6.9g · G:2.8g · C:0.0g
Ternera en canal AOA BAG
40 gramos (38g) · 59.0 kcal · P:7.5g · G:3.0g · C:0.0g
Tofu, firme AOA BAG
40 gramos (40g) · 58.0 kcal · P:6.3g · G:3.5g · C:1.7g
Tofu, frito AOA AAG
40 gramos (40g) · 108.0 kcal · P:6.8g · G:8.0g · C:4.3g
Tripas de res AOA AAG
55 gramos (50g) · 109.0 kcal · P:5.6g · G:9.5g · C:0.0g
Trucha AOA BAG
70 gramos (32g) · 54.0 kcal · P:5.9g · G:3.2g · C:0.0g
Trucha ahumada AOA BAG
30 gramos (30g) · 51.0 kcal · P:7.3g · G:2.2g · C:0.0g
Trucha cocida AOA BAG
30 gramos (30g) · 51.0 kcal · P:7.3g · G:2.2g · C:0.0g
Trucha Fileteada AOA BAG
35 gramos (35g) · 59.0 kcal · P:6.4g · G:3.5g · C:0.0g
Trucha fresca AOA MBAG
35 gramos (35g) · 42.0 kcal · P:7.2g · G:1.2g · C:0.0g
U
Ubre AOA AAG
45 gramos (45g) · 105.0 kcal · P:6.9g · G:8.4g · C:0.0g
V
Valveta AOA AAG
35 gramos (35g) · 100.0 kcal · P:6.3g · G:7.5g · C:3.8g
Venado cocido (carne magra) AOA MBAG
25 gramos (23g) · 42.0 kcal · P:6.0g · G:1.8g · C:0.0g
Venado crudo (carne magra) AOA MBAG
30 gramos (27g) · 42.0 kcal · P:5.9g · G:1.9g · C:0.0g
Y
Yema AOA AAG
2 pieza (34g) · 108.0 kcal · P:5.4g · G:9.0g · C:1.2g
Yema de huevo AOA AAG
2 pieza (34g) · 108.0 kcal · P:5.4g · G:9.0g · C:1.2g
Yema de huevo en polvo AOA AAG
3 cda (15g) · 103.0 kcal · P:5.3g · G:8.6g · C:0.6g

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