💧
Libres en Energía Equivalentes
230 alimentos y 0 recetas con información nutricional por porción equivalente basado en el SMAE.
🍎
Frutas
🥦
Verduras
🌾
Cereales y Tubérculos
🫘
Leguminosas
🥩
Alimentos de Origen Animal
🥛
Lácteos
🫒
Grasas
🍯
Azúcares
💧
Libres en Energía
🍺
Alcohol
230 alimentos equivalentes
Libres en energía (230)
A
Achiote
Libres en energía
0.25 Cda (4g) · 10.0 kcal · P:0.5g · G:0.1g · C:2.1g
Agar - Agar
Libres en energía
0.5 Cda (3g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.2g
Agua
Libres en energía
1 taza (240g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Agua mineral
Libres en energía
1 lata (355g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Ajo en polvo
Libres en energía
0.5 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:1.1g
Albahaca deshidratada
Libres en energía
1.5 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:0.9g
Albahaca molida
Libres en energía
1.5 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:0.9g
Alcaparras
Libres en energía
2 Cda (17g) · 4.0 kcal · P:0.4g · G:0.1g · C:0.8g
Alcaravea
Libres en energía
0.5 cdita (1g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:0.5g
Alga espirulina en polvo
Libres en energía
0.25 cdita (1g) · 2.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:0.1g
Anís
Libres en energía
0.5 cdita (1g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:0.5g
Arúgula
Libres en energía
1 taza (12g) · 3.0 kcal · P:0.3g · G:0.1g · C:0.4g
Aspartame
Libres en energía
1 sobre (1g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Azafrán
Libres en energía
1 cdita (1g) · 3.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:0.7g
C
Café americano
Libres en energía
1 taza (240g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:0.9g
Café de grano
Libres en energía
7 Cda (56g) · 4.0 kcal · P:11.2g · G:0.0g · C:0.0g
Café descafeinado
Libres en energía
1 taza (240g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:0.9g
Café descafeinado preparado
Libres en energía
1 taza (240g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:0.9g
Café en polvo
Libres en energía
0.5 cda (1g) · 4.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.9g
Café en polvo descafeinado
Libres en energía
1 cdita (2g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:0.7g
Café express
Libres en energía
5.5 taza (440g) · 10.0 kcal · P:0.5g · G:0.0g · C:1.7g
Café instantáneo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:0.7g
Café instantáneo preparado
Libres en energía
1 taza (240g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:0.9g
Café instantáneo, descafeinado
Libres en energía
1 cdita (2g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:0.8g
Café molido
Libres en energía
1 Cda (4g) · 1.0 kcal · P:0.8g · G:0.0g · C:0.0g
Café sin azúcar
Libres en energía
1 taza (240g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:0.9g
Café ó té sin azúcar
Libres en energía
1 taza (240g) · 3.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.5g
Caldo
Libres en energía
0.5 taza (120g) · 9.0 kcal · P:1.4g · G:0.3g · C:0.1g
Caldo de carne
Libres en energía
0.5 taza (120g) · 9.0 kcal · P:1.4g · G:0.3g · C:0.1g
Caldo de carne concentrado
Libres en energía
0.25 taza (62g) · 8.0 kcal · P:1.5g · G:0.0g · C:0.5g
Caldo de pescado
Libres en energía
0.5 taza (120g) · 9.0 kcal · P:1.4g · G:0.3g · C:0.1g
Caldo de pollo
Libres en energía
0.5 taza (120g) · 9.0 kcal · P:1.3g · G:0.4g · C:0.4g
Caldo de pollo concentrado
Libres en energía
0.2 taza (50g) · 12.0 kcal · P:0.8g · G:0.8g · C:0.8g
Caldo de pollo enlatado
Libres en energía
0.2 taza (50g) · 12.0 kcal · P:0.8g · G:0.8g · C:0.8g
Caldo de res
Libres en energía
0.5 taza (120g) · 9.0 kcal · P:1.4g · G:0.3g · C:0.1g
Caldo de res enlatado
Libres en energía
0.33 taza (82g) · 10.0 kcal · P:2.0g · G:0.0g · C:0.7g
Canela
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:1.6g
Canela en polvo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:1.6g
Canela en raja
Libres en energía
0.2 raja (2g) · 5.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:1.6g
Canela molida
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:1.6g
Cardamomo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.4g
Cardamomo molido
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.4g
Cebolla deshidratada
Libres en energía
1 cdita (1g) · 4.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.8g
Cebolla en polvo
Libres en energía
0.5 cdita (1g) · 4.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.8g
Cebollín
Libres en energía
15 cdita (15g) · 5.0 kcal · P:0.5g · G:0.0g · C:0.5g
Cebollín deshidratado
Libres en energía
30 cdita (12g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Cebollín fresco
Libres en energía
15 cdita (15g) · 5.0 kcal · P:0.5g · G:0.0g · C:0.5g
Cebollín liofilizado
Libres en energía
10 Cda (2g) · 5.0 kcal · P:0.5g · G:0.0g · C:1.3g
Chicle sin azúcar
Libres en energía
1 pieza (3g) · 10.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:2.0g
Chile cascabel
Libres en energía
3 gramos (3g) · 8.0 kcal · P:0.3g · G:0.2g · C:1.6g
Chile en polvo
Libres en energía
3 pieza (1g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:0.8g
Chile piquín
Libres en energía
3 pieza (1g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:0.8g
Chile piquín molido
Libres en energía
0.5 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.3g · C:0.8g
Chile Tajín
Libres en energía
0.25 cdita (1g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.2g
Chocolate para repostería sin azúcar
Libres en energía
2 gramos (2g) · 10.0 kcal · P:0.2g · G:1.1g · C:0.6g
Clavo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.1g · G:0.4g · C:1.2g
Clavo de olor
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.1g · G:0.4g · C:1.2g
Clavo en polvo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.1g · G:0.4g · C:1.2g
Clavo entero
Libres en energía
2 gramos (2g) · 6.0 kcal · P:0.1g · G:0.4g · C:1.2g
Clavo molido
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.1g · G:0.4g · C:1.2g
Clight
Libres en energía
3 sobre (4g) · 8.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:2.0g
Coca Cola de dieta
Libres en energía
1 lata (240g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Coca Cola sin azúcar
Libres en energía
1 lata (240g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Coca light
Libres en energía
1 lata (240g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Cocacola de dieta
Libres en energía
1 lata (240g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Cocoa en polvo con aspartame
Libres en energía
0.25 Cda (3g) · 9.0 kcal · P:0.7g · G:0.1g · C:1.6g
Cocoa sin azúcar
Libres en energía
0.2 Cda (2g) · 7.0 kcal · P:0.4g · G:0.2g · C:0.9g
Cocoa sin azúcar Hershey
Libres en energía
0.2 Cda (2g) · 7.0 kcal · P:0.4g · G:0.2g · C:0.9g
Comino
Libres en energía
1 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.4g · G:0.4g · C:0.9g
Comino entero
Libres en energía
1 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.4g · G:0.4g · C:0.9g
Comino molido
Libres en energía
0.5 cdita (1g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:0.4g
Concentrado de pollo
Libres en energía
3 gramos (3g) · 6.0 kcal · P:0.4g · G:0.1g · C:0.7g
Consomé
Libres en energía
0.25 taza (60g) · 10.0 kcal · P:1.2g · G:0.3g · C:0.2g
Consomé de camarón en polvo
Libres en energía
0.3 Cda (4g) · 8.0 kcal · P:0.6g · G:0.2g · C:1.0g
Consomé de pescado
Libres en energía
20 gramos (20g) · 6.0 kcal · P:0.0g · G:0.4g · C:0.2g
Consomé de pollo
Libres en energía
0.2 taza (60g) · 10.0 kcal · P:1.2g · G:0.3g · C:0.2g
Consomé de pollo bajo en grasa
Libres en energía
5 Cda (60g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:0.8g
Consomé de pollo desgrasado en polvo
Libres en energía
1 Cda (12g) · 2.0 kcal · P:0.0g · G:0.4g · C:0.4g
Consomé de pollo en cubo
Libres en energía
0.33 pieza (2g) · 4.0 kcal · P:0.3g · G:0.1g · C:0.5g
Consomé de pollo en polvo
Libres en energía
0.33 Cda (4g) · 8.0 kcal · P:0.6g · G:0.2g · C:1.0g
Consomé de res
Libres en energía
0.5 taza (120g) · 9.0 kcal · P:1.4g · G:0.3g · C:0.1g
Consomé de res condensado
Libres en energía
0.25 taza (60g) · 8.0 kcal · P:1.3g · G:0.2g · C:0.0g
Consomé de res en cubo
Libres en energía
0.33 pieza (2g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.2g · C:0.5g
Consomé de res en polvo
Libres en energía
1 Cda (12g) · 2.0 kcal · P:0.0g · G:0.2g · C:0.4g
Consomé en polvo
Libres en energía
0.33 Cda (4g) · 8.0 kcal · P:0.6g · G:0.2g · C:1.0g
Consomé sabor tomate
Libres en energía
2 gramos (2g) · 6.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:1.5g
Consoné de res enlata
Libres en energía
0.25 taza (60g) · 8.0 kcal · P:1.3g · G:0.2g · C:0.0g
Cremor tártaro
Libres en energía
1 cdita (3g) · 8.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:1.8g
Cubo consomé
Libres en energía
0.25 pieza (6g) · 12.0 kcal · P:0.8g · G:0.2g · C:1.4g
Curry
Libres en energía
1 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.3g · G:0.3g · C:1.2g
Curry en polvo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.3g · G:0.3g · C:1.2g
Cáscara de limón
Libres en energía
5 cdita (10g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:1.7g
Cáscara de naranja
Libres en energía
2 cdita (4g) · 4.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:1.0g
D
Decaf
Libres en energía
1 cdita (2g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:0.7g
Diet Coke
Libres en energía
1 taza (240g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Diet Sprite
Libres en energía
1 taza (240g) · 3.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.0g
E
Eneldo
Libres en energía
5 cdita (8g) · 3.0 kcal · P:0.3g · G:0.1g · C:0.5g
Eneldo deshidratado
Libres en energía
1 cdita (1g) · 3.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:0.6g
Eneldo en semilla
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.3g · G:0.3g · C:1.1g
Especias para sazonar aves
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:1.3g
Estragón
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.5g · G:0.1g · C:1.0g
Estragón molido
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.5g · G:0.1g · C:1.0g
Estragón seco
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.5g · G:0.1g · C:1.0g
Extracto de vainilla
Libres en energía
1 cdita (5g) · 8.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.4g
F
Flor de jamaica
Libres en energía
1 taza (1g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.2g
Fruto del monje
Libres en energía
0.5 cdita (1g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:1.0g
G
Gelatina de dieta
Libres en energía
0.25 taza (60g) · 4.0 kcal · P:0.6g · G:0.0g · C:0.4g
Gelatina sin azúcar preparada
Libres en energía
1 taza (121g) · 10.0 kcal · P:1.0g · G:0.0g · C:0.0g
Gengibre
Libres en energía
3 cdita (6g) · 4.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:0.9g
Gengibre fresco
Libres en energía
3 cdita (6g) · 4.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:0.9g
Gengibre molido o en polvo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.4g
Grenetina sin sabor
Libres en energía
0.25 sobre (3g) · 9.0 kcal · P:1.5g · G:0.0g · C:0.8g
H
Hierba Santa
Libres en energía
0.5 pieza (3g) · 1.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.2g
Hierbabuena
Libres en energía
10 gramos (10g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:0.7g
Hierbas de olor
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.1g · G:0.2g · C:1.4g
Hierbas finas
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.1g · G:0.2g · C:1.4g
Hierbas molidas
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.1g · G:0.2g · C:1.4g
Hinojo
Libres en energía
10 gramos (10g) · 3.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.7g
Hoja de aguacate
Libres en energía
1 pieza (3g) · 1.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.1g
Hoja Santa
Libres en energía
0.5 pieza (3g) · 1.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.2g
Hojas de laurel
Libres en energía
1 pieza (1g) · 3.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:0.7g
Hojuelas de chile
Libres en energía
0.25 cdita (1g) · 2.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:0.4g
J
Jamaica
Libres en energía
1 taza (1g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.2g
Jengibre
Libres en energía
3 cdita (6g) · 4.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:0.9g
Jengibre fresco
Libres en energía
3 cdita (6g) · 4.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:0.9g
Jengibre molido o en polvo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.4g
Jugo Maggy
Libres en energía
0.25 cdita (1g) · 1.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.2g
K
Kool-Aid en polvo sin azúcar
Libres en energía
1 sobre (1g) · 5.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
L
Laurel
Libres en energía
2 hoja (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:1.4g
Laurel fresco
Libres en energía
2 hoja (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:1.4g
Laurel troceado
Libres en energía
2 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:1.4g
Levadura comprimida
Libres en energía
0.5 sobre (9g) · 9.0 kcal · P:0.7g · G:0.2g · C:1.6g
Levadura en polvo
Libres en energía
0.25 sobre (2g) · 5.0 kcal · P:0.7g · G:0.1g · C:0.7g
Levadura fresca
Libres en energía
2 gramos (2g) · 5.0 kcal · P:0.9g · G:0.0g · C:0.9g
Levadura seca
Libres en energía
0.5 sobre (4g) · 11.0 kcal · P:1.4g · G:0.2g · C:1.4g
Limón
Libres en energía
0.5 pieza (34g) · 10.0 kcal · P:0.3g · G:0.1g · C:3.6g
Limón agrio
Libres en energía
0.5 pieza (9g) · 2.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.9g
Limón sin semilla
Libres en energía
0.5 pieza (11g) · 2.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:1.2g
M
Manzanilla fresca
Libres en energía
10 gramos (10g) · 4.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:0.7g
Manzanilla seca
Libres en energía
11 bolsa (2g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Matcha en polvo
Libres en energía
0.25 cdita (1g) · 1.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.2g
Mejorana
Libres en energía
1 cdita (1g) · 3.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:0.6g
Menta
Libres en energía
1 cdita (1g) · 5.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.5g
Menta fresca
Libres en energía
1 cdita (1g) · 1.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.2g
Menta molida
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:1.2g
Monk fruit
Libres en energía
1 cdita (2g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:2.0g
Mostaza
Libres en energía
1 cdita (5g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.3g · C:0.3g
Mostaza Dijón
Libres en energía
1 cdita (5g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.3g · C:0.3g
Mostaza en polvo
Libres en energía
1 cdita (3g) · 9.0 kcal · P:0.5g · G:0.6g · C:0.3g
N
Nuez moscada
Libres en energía
1 cdita (2g) · 10.0 kcal · P:0.1g · G:0.7g · C:1.0g
Nuez moscada molida
Libres en energía
1 cdita (2g) · 10.0 kcal · P:0.1g · G:0.7g · C:1.0g
Nutra Sweet
Libres en energía
1 sobre (1g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
O
Orange Crush Diet
Libres en energía
0.5 lata (178g) · 10.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:2.5g
Orégano
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:1.3g
Orégano molido
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:1.0g
Orégano troceado
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:1.3g
P
Paprika
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.3g · G:0.3g · C:1.1g
Pepsi de dieta
Libres en energía
1 lata (355g) · 4.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Pepsi Max
Libres en energía
1 lata (355g) · 4.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Perejil deshidratado
Libres en energía
1 Cda (3g) · 9.0 kcal · P:0.6g · G:0.0g · C:1.5g
Pimentón
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.3g · G:0.3g · C:1.1g
Pimienta
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.3g
Pimienta blanca
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:1.4g
Pimienta blanca en polvo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:1.4g
Pimienta blanca molida
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:1.4g
Pimienta con limón
Libres en energía
1 cdita (2g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Pimienta de Cayena
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.3g · C:1.1g
Pimienta de Tabasco
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.3g · C:1.1g
Pimienta gorda
Libres en energía
1 cdita (4g) · 9.0 kcal · P:0.4g · G:0.2g · C:2.3g
Pimienta molida
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.3g
Pimienta negra
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.3g
Pimienta negra en polvo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.3g
Pimienta negra entera
Libres en energía
1 cdita (4g) · 9.0 kcal · P:0.4g · G:0.2g · C:2.3g
Pimienta negra molida
Libres en energía
1 cdita (2g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.3g
Pimienta roja
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.3g · C:1.1g
Pimienta verde
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:1.4g
R
Raja de canela
Libres en energía
0.33 pieza (2g) · 6.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:1.8g
Ralladura de limón
Libres en energía
5 cdita (10g) · 5.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:1.7g
Ralladura de naranja
Libres en energía
5 cdita (10g) · 10.0 kcal · P:0.2g · G:0.0g · C:2.5g
Raíz de jengibre
Libres en energía
1 cdita (2g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Raíz fuerte
Libres en energía
5 gramos (5g) · 3.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.7g
Red Bull sugar free*
Libres en energía
0.5 lata (125g) · 6.0 kcal · P:0.3g · G:0.1g · C:0.9g
Refresco de dieta
Libres en energía
1 lata (355g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Refresco en polvo sin azúcar
Libres en energía
1 sobre (1g) · 5.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Romero
Libres en energía
1 cdita (3g) · 11.0 kcal · P:0.2g · G:0.5g · C:2.0g
Romero deshidratado
Libres en energía
1 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.1g · G:0.3g · C:1.3g
Romero picado
Libres en energía
0.5 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.1g · G:0.3g · C:1.1g
S
Sal
Libres en energía
1 cdita (6g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Sal de ajo
Libres en energía
1 cdita (5g) · 4.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.8g
Sal de apio
Libres en energía
1 cdita (5g) · 4.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.8g
Sal de potasio
Libres en energía
1 cdita (5g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Salsa de Barbecue
Libres en energía
0.5 Cda (8g) · 6.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:1.0g
Salsa de ostión
Libres en energía
0.5 cdita (2g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.2g
Salsa de soya
Libres en energía
1 cdita (5g) · 3.0 kcal · P:0.4g · G:0.0g · C:0.3g
Salsa habanera
Libres en energía
f cdita (4g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Salsa inglesa
Libres en energía
0.5 cdita (8g) · 8.0 kcal · P:1.0g · G:0.5g · C:3.8g
Salsa Maggy
Libres en energía
0.25 cdita (1g) · 1.0 kcal · P:0.1g · G:0.0g · C:0.2g
Salsa Tabasco
Libres en energía
1 cdita (6g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Salsa Teriyaki
Libres en energía
1 cdita (5g) · 5.0 kcal · P:0.3g · G:0.0g · C:0.8g
Salsa Valentina
Libres en energía
1 cdita (4g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Salvia
Libres en energía
1 cdita (1g) · 3.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:0.6g
Semilla de anís
Libres en energía
1 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.4g · G:0.3g · C:1.0g
Semilla de apio
Libres en energía
1 cdita (2g) · 8.0 kcal · P:0.4g · G:0.5g · C:0.8g
Semilla de cardamomo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.1g · C:1.4g
Semilla de cilantro
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.2g · G:0.4g · C:1.1g
Semilla de eneldo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 6.0 kcal · P:0.3g · G:0.3g · C:1.1g
Semilla de mostaza
Libres en energía
0.5 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.4g · G:0.5g · C:0.5g
Sidral de dieta
Libres en energía
1 lata (355g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Sidral light
Libres en energía
1 lata (355g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Splenda
Libres en energía
1 cdita (2g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Squirt de dieta
Libres en energía
1 lata (355g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Squirt light
Libres en energía
1 lata (355g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.1g
Stevia
Libres en energía
1 cdita (2g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
T
Tomillo
Libres en energía
1 cdita (2g) · 7.0 kcal · P:0.2g · G:0.2g · C:1.3g
Trident
Libres en energía
1 pieza (5g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Té Chai
Libres en energía
1 cdita (2g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
Té verde
Libres en energía
1 cdita (2g) · 0.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.0g
V
Vainilla
Libres en energía
1 cdita (5g) · 8.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.4g
Vainilla en trozo
Libres en energía
0.25 raja (3g) · 6.0 kcal · P:0.1g · G:0.1g · C:2.0g
Vinagre
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Vinagre balsámico
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Vinagre blancô
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Vinagre de caña
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Vinagre de fruta
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Vinagre de jeréz
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Vinagre de manzana
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Vinagre de sidra
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Vinagre de vino
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
Vinagre de yema
Libres en energía
1 cdita (5g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.0g · C:0.3g
W
Wasabe
Libres en energía
0.25 cdita (1g) · 1.0 kcal · P:0.0g · G:0.1g · C:0.2g
Usa estos equivalentes en tus planes
Vida Nutritiva calcula equivalentes SMAE, genera planes personalizados y lleva expedientes digitales.
🚀 Comenzar gratis