🥜 Grasas Con Proteínas

Harina de cacahuate

Por 15 gramos · 15g neto · 15g bruto · Base de datos SMAE México

65
Calorías (kcal)
5.1g
Proteínas
4.8g
Carbohidratos
3.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (65 kcal) 3% IDR
Proteínas (5.1 g) 10% IDR
Carbohidratos (4.8 g) 2% IDR
Grasas (3.3 g) 5% IDR
Fibra (2.4 g) 10% IDR
Potasio (206.3 mg) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 65
Proteínas (g) 5.1
Lípidos totales (g) 3.3
Hidratos de carbono (g) 4.8
Fibra (g) 2.4
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.5
AG Monoinsaturados (g) 1.7
AG Poliinsaturados (g) 1.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 206.3
Calcio (mg) 198
Hierro (mg) 0.7
Fósforo/Fosforo (mg) 77.1
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 20.4
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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