🥜 Grasas Con Proteínas

Almendra fileteada

Por 2 Cda · 12g neto · 12g bruto · Base de datos SMAE México

72
Calorías (kcal)
2.5g
Proteínas
2.2g
Carbohidratos
6.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (72 kcal) 4% IDR
Proteínas (2.5 g) 5% IDR
Carbohidratos (2.2 g) 1% IDR
Grasas (6.5 g) 10% IDR
Fibra (1.4 g) 6% IDR
Potasio (82.7 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 72
Proteínas (g) 2.5
Lípidos totales (g) 6.5
Hidratos de carbono (g) 2.2
Fibra (g) 1.4
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.5
AG Monoinsaturados (g) 4.3
AG Poliinsaturados (g) 1.4
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 82.7
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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