🥜 Grasas Con Proteínas

Queso de nuez de la India

Por 14 gramos · 14g neto · 14g bruto · Base de datos SMAE México

62
Calorías (kcal)
2g
Proteínas
2.1g
Carbohidratos
4.9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (62 kcal) 3% IDR
Proteínas (2 g) 4% IDR
Carbohidratos (2.1 g) 1% IDR
Grasas (4.9 g) 8% IDR
Fibra (0.4 g) 2% IDR
Sodio (49.1 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 62
Proteínas (g) 2
Lípidos totales (g) 4.9
Hidratos de carbono (g) 2.1
Fibra (g) 0.4
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.8
AG Monoinsaturados (g) 2.7
AG Poliinsaturados (g) 1.2
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 49.1
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 7.1
Hierro (mg) 0.5
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.1
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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