🥜 Grasas Con Proteínas

Almendra ahumada

Por 10 pieza · 12g neto · 12g bruto · Base de datos SMAE México

71
Calorías (kcal)
2.6g
Proteínas
2.1g
Carbohidratos
6.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (71 kcal) 4% IDR
Proteínas (2.6 g) 5% IDR
Carbohidratos (2.1 g) 1% IDR
Grasas (6.4 g) 10% IDR
Sodio (73.7 mg) 3% IDR
Potasio (49.7 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 71
Proteínas (g) 2.6
Lípidos totales (g) 6.4
Hidratos de carbono (g) 2.1
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 73.7
Potasio (mg) 49.7
Calcio (mg) 39.4
Hierro (mg) 0.5
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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