🥜 Grasas Con Proteínas

Información Nutricional de Selección de botana mexicana

Por 1 cda · 10g neto · 10g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Selección de botana mexicana forma parte del grupo de los equivalentes de Grasas con proteínas dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Aporta un valor energético moderado de 62.0 kcal por equivalente. Contiene aproximadamente 5.0g de grasas por ración recomendada. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
62
Calorías (kcal)
2.3g
Proteínas
2g
Carbohidratos
5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (62 kcal) 3% IDR
Proteínas (2.3 g) 5% IDR
Carbohidratos (2 g) 1% IDR
Grasas (5 g) 8% IDR
Fibra (0.7 g) 3% IDR
Sodio (120 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 62
Proteínas (g) 2.3
Lípidos totales (g) 5
Hidratos de carbono (g) 2
Fibra (g) 0.7
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.7
AG Monoinsaturados (g) 2.3
AG Poliinsaturados (g) 2
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 120
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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