🥜 Grasas Con Proteínas

Cacahuate Japonés

Por 15 pieza · 14g neto · 14g bruto · Base de datos SMAE México

68
Calorías (kcal)
2.7g
Proteínas
6.3g
Carbohidratos
3.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (68 kcal) 3% IDR
Proteínas (2.7 g) 5% IDR
Carbohidratos (6.3 g) 2% IDR
Grasas (3.6 g) 6% IDR
Fibra (0.3 g) 1% IDR
Sodio (270 mg) 12% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 68
Proteínas (g) 2.7
Lípidos totales (g) 3.6
Hidratos de carbono (g) 6.3
Fibra (g) 0.3
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 270
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis — Sin tarjeta

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados