🥜 Grasas Con Proteínas

Castaña

Por 1.5 pieza · 17g neto · 17g bruto · Base de datos SMAE México

62
Calorías (kcal)
1.1g
Proteínas
13.6g
Carbohidratos
0.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (62 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.1 g) 2% IDR
Carbohidratos (13.6 g) 5% IDR
Grasas (0.3 g) 0% IDR
Sodio (0.6 mg) 0% IDR
Potasio (123.6 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 62
Proteínas (g) 1.1
Lípidos totales (g) 0.3
Hidratos de carbono (g) 13.6
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.2
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0.6
Potasio (mg) 123.6
Calcio (mg) 48
Hierro (mg) 4
Fósforo/Fosforo (mg) 26.4
Vitamina A (mg RE) 5.4
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 102
Ácido Fólico (mg) 186
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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