🌾 Cereales Sin Grasa

Cereal Kelloggs Special K Energía

Por 0.5 taza · 19g neto · 19g bruto · Base de datos SMAE México

74
Calorías (kcal)
1.3g
Proteínas
15g
Carbohidratos
0.9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (74 kcal) 4% IDR
Proteínas (1.3 g) 3% IDR
Carbohidratos (15 g) 5% IDR
Grasas (0.9 g) 1% IDR
Fibra (0.6 g) 2% IDR
Sodio (65.4 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 74
Proteínas (g) 1.3
Lípidos totales (g) 0.9
Hidratos de carbono (g) 15
Fibra (g) 0.6
Azúcar (g) 3.9
AG Saturados (g) 0.8
AG Monoinsaturados (g) ND
AG Poliinsaturados (g) ND
Colesterol (mg) ND
Sodio (mg) 65.4
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 93.8
Hierro (mg) 2.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 125.1
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 9.4
Ácido Fólico (mg) 30
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) ND

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