🌾 Cereales Sin Grasa

Palanqueta de amaranto

Por 0.5 pieza · 20g neto · 20g bruto · Base de datos SMAE México

72
Calorías (kcal)
3.2g
Proteínas
16.6g
Carbohidratos
1.7g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (72 kcal) 4% IDR
Proteínas (3.2 g) 6% IDR
Carbohidratos (16.6 g) 6% IDR
Grasas (1.7 g) 3% IDR
Fibra (0.6 g) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 72
Proteínas (g) 3.2
Lípidos totales (g) 1.7
Hidratos de carbono (g) 16.6
Fibra (g) 0.6
Azúcar (g) 11.2
AG Saturados (g) ND
AG Monoinsaturados (g) ND
AG Poliinsaturados (g) ND
Colesterol (mg) ND
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica NID
Etanol (g) 0

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