🌾 Cereales Sin Grasa

Mueslix con manzana y almendra

Por 0.25 taza · 18g neto · 18g bruto · Base de datos SMAE México

68
Calorías (kcal)
1.7g
Proteínas
13.2g
Carbohidratos
1.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (68 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.7 g) 3% IDR
Carbohidratos (13.2 g) 4% IDR
Grasas (1.6 g) 2% IDR
Fibra (1.5 g) 6% IDR
Sodio (87.1 mg) 4% IDR
Potasio (67.3 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 68
Proteínas (g) 1.7
Lípidos totales (g) 1.6
Hidratos de carbono (g) 13.2
Fibra (g) 1.5
Azúcar (g) 3
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 87.1
Potasio (mg) 67.3
Calcio (mg) 11.1
Hierro (mg) 1.5
Fósforo/Fosforo (mg) 50.2
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis — Sin tarjeta

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados