🫒 Grasas Sin Proteínas

Información Nutricional de Aceite de oliva extra virgen

Por 1 cdita · 5g neto · 5g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Aceite de oliva extra virgen pertenece de manera oficial al grupo de Grasas sin proteínas. Con tan solo 44.0 calorías por ración, es excelente para planes de déficit calórico. Contiene aproximadamente 5.0g de grasas por ración recomendada. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
44
Calorías (kcal)
0g
Proteínas
0g
Carbohidratos
5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (44 kcal) 2% IDR
Grasas (5 g) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 44
Proteínas (g) 0
Lípidos totales (g) 5
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.7
AG Monoinsaturados (g) 3.7
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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