🫒 Grasas Sin Proteínas

Aguacate Florida

Por 0.33 pieza · 54g neto · 101g bruto · Base de datos SMAE México

60
Calorías (kcal)
0.8g
Proteínas
4.8g
Carbohidratos
4.8g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (60 kcal) 3% IDR
Proteínas (0.8 g) 2% IDR
Carbohidratos (4.8 g) 2% IDR
Grasas (4.8 g) 7% IDR
Fibra (2.8 g) 11% IDR
Sodio (2.6 mg) 0% IDR
Potasio (261.9 mg) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 60
Proteínas (g) 0.8
Lípidos totales (g) 4.8
Hidratos de carbono (g) 4.8
Fibra (g) 2.8
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.9
AG Monoinsaturados (g) 2.6
AG Poliinsaturados (g) 0.8
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 2.6
Potasio (mg) 261.9
Calcio (mg) 5.8
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 21
Vitamina A (mg RE) 32.7
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 4.2
Ácido Fólico (mg) 28.6
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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