🫒 Grasas Sin Proteínas

Información Nutricional de Aceite de aguacate

Por 1 cdita · 5g neto · 5g bruto · Base de datos SMAE México

Aceite de aguacate es un alimento clasificado en la categoría de Grasas sin proteínas por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Con tan solo 44.0 calorías por ración, es excelente para planes de déficit calórico. Contiene aproximadamente 5.0g de grasas por ración recomendada. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
44
Calorías (kcal)
0g
Proteínas
0g
Carbohidratos
5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (44 kcal) 2% IDR
Grasas (5 g) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 44
Proteínas (g) 0
Lípidos totales (g) 5
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.6
AG Monoinsaturados (g) 3.5
AG Poliinsaturados (g) 0.7
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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