🥦 Verduras

Cebolla cocida

Por 0.25 taza · 53g neto · 53g bruto · Base de datos SMAE México

23
Calorías (kcal)
0.7g
Proteínas
5.3g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (23 kcal) 1% IDR
Proteínas (0.7 g) 1% IDR
Carbohidratos (5.3 g) 2% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (0.7 g) 3% IDR
Sodio (1.5 mg) 0% IDR
Potasio (87 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 23
Proteínas (g) 0.7
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 5.3
Fibra (g) 0.7
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 1.5
Potasio (mg) 87
Calcio (mg) 11.5
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 18.5
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 2.7
Ácido Fólico (mg) 7.9
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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