🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Chocorroles

Por 1 pieza · 34g neto · 34g bruto · Base de datos SMAE México

Dentro de las listas de intercambio del SMAE, Chocorroles se categoriza específicamente como Cereales C/G. Aporta un valor energético moderado de 117.0 kcal por equivalente. Contiene aproximadamente 5.0g de grasas por ración recomendada. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
117
Calorías (kcal)
1.7g
Proteínas
19.3g
Carbohidratos
5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (117 kcal) 6% IDR
Proteínas (1.7 g) 3% IDR
Carbohidratos (19.3 g) 6% IDR
Grasas (5 g) 8% IDR
Fibra (0.8 g) 3% IDR
Sodio (75.4 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 117
Proteínas (g) 1.7
Lípidos totales (g) 5
Hidratos de carbono (g) 19.3
Fibra (g) 0.8
Azúcar (g) 13.4
AG Saturados (g) 2.9
AG Monoinsaturados (g) 0.8
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 12.6
Sodio (mg) 75.4
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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