¿Cuántas calorías tiene Pan tipo muffin de fruta?

Una porción de 0.25 pieza de Pan tipo muffin de fruta aporta 107 kilocalorías.

¿A qué grupo del SMAE pertenece Pan tipo muffin de fruta?

Pan tipo muffin de fruta pertenece al grupo de Cereales Con Grasa según el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes.

¿Cuántos carbohidratos aporta Pan tipo muffin de fruta?

Contiene 15 gramos de carbohidratos por ración recomendada.

Pan tipo muffin de fruta — Calorías y Macros

Dentro de las listas de intercambio del SMAE, Pan tipo muffin de fruta se categoriza específicamente como Cereales C/G. Aporta un valor energético moderado de 107.0 kcal por equivalente. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 15.0g. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (107 kcal) 5% IDR

Proteínas (1.3 g) 3% IDR

Carbohidratos (15 g) 5% IDR

Grasas (4.5 g) 7% IDR

Fibra (0.3 g) 1% IDR

Sodio (95.8 mg) 4% IDR

Potasio (32.5 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal)	107
Proteínas (g)	1.3
Lípidos totales (g)	4.5
Hidratos de carbono (g)	15
Fibra (g)	0.3
Azúcar (g)	9.3
AG Saturados (g)	0.8
AG Monoinsaturados (g)	1.6
AG Poliinsaturados (g)	2
Colesterol (mg)	8.5
Sodio (mg)	95.8
Potasio (mg)	32.5
Calcio (mg)	13
Hierro (mg)	0.4
Fósforo/Fosforo (mg)	41
Vitamina A (mg RE)	20.6
Ácido ascórbico / Vit C (mg)	0.3
Ácido Fólico (mg)	20.6
Índice Glucémico (IG)	ND
Carga Glucémica	ND
Etanol (g)	0

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ℹ️ Categoría SMAE

Pan tipo muffin de fruta pertenece al grupo de Cereales Con Grasa del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE). Este sistema clasifica los alimentos en grupos con valor nutritivo equivalente para facilitar la planeación de dietas.

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Información Nutricional de Pan tipo muffin de fruta