🥦 Verduras

Pimiento fresco

Por 1 taza · 60g neto · 60g bruto · Base de datos SMAE México

17
Calorías (kcal)
0.5g
Proteínas
3.8g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (17 kcal) 1% IDR
Proteínas (0.5 g) 1% IDR
Carbohidratos (3.8 g) 1% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (1.1 g) 4% IDR
Sodio (1.2 mg) 0% IDR
Potasio (106.8 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 17
Proteínas (g) 0.5
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 3.8
Fibra (g) 1.1
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 1.2
Potasio (mg) 106.8
Calcio (mg) 60
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 12
Vitamina A (mg RE) 10.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 54
Ácido Fólico (mg) 13.2
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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