🌾 Cereales Sin Grasa

Pasta de lagrimitas

Por 0.25 taza · 19g neto · 19g bruto · Base de datos SMAE México

69
Calorías (kcal)
2.3g
Proteínas
14.1g
Carbohidratos
0.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (69 kcal) 3% IDR
Proteínas (2.3 g) 5% IDR
Carbohidratos (14.1 g) 5% IDR
Grasas (0.2 g) 0% IDR
Fibra (0.1 g) 0% IDR
Sodio (0.4 mg) 0% IDR
Potasio (36.9 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 69
Proteínas (g) 2.3
Lípidos totales (g) 0.2
Hidratos de carbono (g) 14.1
Fibra (g) 0.1
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0.4
Potasio (mg) 36.9
Calcio (mg) 5.1
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 4.7
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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