🥦 Verduras

Chile de arbol seco

Por 4 pieza · 7g neto · 8g bruto · Base de datos SMAE México

21
Calorías (kcal)
0.9g
Proteínas
4.3g
Carbohidratos
0.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (21 kcal) 1% IDR
Proteínas (0.9 g) 2% IDR
Carbohidratos (4.3 g) 1% IDR
Grasas (0.4 g) 1% IDR
Fibra (2.1 g) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 21
Proteínas (g) 0.9
Lípidos totales (g) 0.4
Hidratos de carbono (g) 4.3
Fibra (g) 2.1
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 9.5
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 70.9
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 3.7
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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