🥜 Grasas Con Proteínas

Salsa de pimienta verde

Por 5 Cda · 75g neto · 75g bruto · Base de datos SMAE México

72
Calorías (kcal)
2.3g
Proteínas
6g
Carbohidratos
4.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (72 kcal) 4% IDR
Proteínas (2.3 g) 5% IDR
Carbohidratos (6 g) 2% IDR
Grasas (4.4 g) 7% IDR
Fibra (0.3 g) 1% IDR
Sodio (280.4 mg) 12% IDR
Potasio (102.1 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 72
Proteínas (g) 2.3
Lípidos totales (g) 4.4
Hidratos de carbono (g) 6
Fibra (g) 0.3
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 2.7
AG Monoinsaturados (g) 1.2
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 13.3
Sodio (mg) 280.4
Potasio (mg) 102.1
Calcio (mg) 53.6
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) 46.3
Vitamina A (mg RE) 41.7
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.8
Ácido Fólico (mg) 3.4
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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