🥛 Leche con Azúcar

Información Nutricional de Leche con vainilla

Por 1 taza · 218g neto · 218g bruto · Base de datos SMAE México

Leche con vainilla es un alimento clasificado en la categoría de Leche con azúcar por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Con un aporte energético de 207.0 kcal por porción, es considerado un alimento denso en calorías. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 31.0g. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
207
Calorías (kcal)
6.4g
Proteínas
31g
Carbohidratos
6.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (207 kcal) 10% IDR
Proteínas (6.4 g) 13% IDR
Carbohidratos (31 g) 10% IDR
Grasas (6.6 g) 10% IDR
Sodio (120.1 mg) 5% IDR
Potasio (264.3 mg) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 207
Proteínas (g) 6.4
Lípidos totales (g) 6.6
Hidratos de carbono (g) 31
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 27.6
AG Saturados (g) 3.7
AG Monoinsaturados (g) 1.7
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 24
Sodio (mg) 120.1
Potasio (mg) 264.3
Calcio (mg) 200
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 168.2
Vitamina A (mg RE) 56.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 10.9
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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