🥐 Cereales Con Grasa

Barrita de granola con pasitas y nuez

Por 0.75 pieza · 21g neto · 21g bruto · Base de datos SMAE México

97
Calorías (kcal)
1.7g
Proteínas
13.5g
Carbohidratos
4.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (97 kcal) 5% IDR
Proteínas (1.7 g) 3% IDR
Carbohidratos (13.5 g) 4% IDR
Grasas (4.4 g) 7% IDR
Fibra (1.2 g) 5% IDR
Sodio (54 mg) 2% IDR
Potasio (83.3 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 97
Proteínas (g) 1.7
Lípidos totales (g) 4.4
Hidratos de carbono (g) 13.5
Fibra (g) 1.2
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 2
AG Monoinsaturados (g) 0.9
AG Poliinsaturados (g) 1.2
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 54
Potasio (mg) 83.3
Calcio (mg) 18
Hierro (mg) 0.5
Fósforo/Fosforo (mg) 51
Vitamina A (mg RE) 0.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 6.8
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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