🥐 Cereales Con Grasa

Galleta cubierta de chocolate

Por 1.5 pieza · 21g neto · 21g bruto · Base de datos SMAE México

103
Calorías (kcal)
1.2g
Proteínas
14.2g
Carbohidratos
5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (103 kcal) 5% IDR
Proteínas (1.2 g) 2% IDR
Carbohidratos (14.2 g) 5% IDR
Grasas (5 g) 8% IDR
Fibra (0.7 g) 3% IDR
Sodio (61.5 mg) 3% IDR
Potasio (44.3 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 103
Proteínas (g) 1.2
Lípidos totales (g) 5
Hidratos de carbono (g) 14.2
Fibra (g) 0.7
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 2.3
AG Monoinsaturados (g) 2
AG Poliinsaturados (g) 0.3
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 61.5
Potasio (mg) 44.3
Calcio (mg) 12
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) 28.5
Vitamina A (mg RE) 0.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 2.3
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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