🥩 AOA Bajo en Grasa

Ganso de crianza

Por 40 gramos · 32g neto · 40g bruto · Base de datos SMAE México

52
Calorías (kcal)
7.4g
Proteínas
0g
Carbohidratos
2.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (52 kcal) 3% IDR
Proteínas (7.4 g) 15% IDR
Grasas (2.3 g) 4% IDR
Sodio (28.2 mg) 1% IDR
Potasio (136.1 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 52
Proteínas (g) 7.4
Lípidos totales (g) 2.3
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.9
AG Monoinsaturados (g) 0.6
AG Poliinsaturados (g) 0.3
Colesterol (mg) 27.2
Sodio (mg) 28.2
Potasio (mg) 136.1
Calcio (mg) 4.2
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) 101.1
Vitamina A (mg RE) 3.9
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 2.3
Ácido Fólico (mg) 10
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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