🥩 AOA Bajo en Grasa

Tofu, firme

Por 40 gramos · 40g neto · 40g bruto · Base de datos SMAE México

58
Calorías (kcal)
6.3g
Proteínas
1.7g
Carbohidratos
3.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (58 kcal) 3% IDR
Proteínas (6.3 g) 13% IDR
Carbohidratos (1.7 g) 1% IDR
Grasas (3.5 g) 5% IDR
Fibra (0.9 g) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 58
Proteínas (g) 6.3
Lípidos totales (g) 3.5
Hidratos de carbono (g) 1.7
Fibra (g) 0.9
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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