🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Marías Gamesa Cereale Fresa

Por 30 gramos · 20g neto · 20g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Marías Gamesa Cereale Fresa forma parte del grupo de los equivalentes de Cereales C/G dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Su densidad calórica ronda las 120.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
120
Calorías (kcal)
1.4g
Proteínas
12.6g
Carbohidratos
2.7g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (120 kcal) 6% IDR
Proteínas (1.4 g) 3% IDR
Carbohidratos (12.6 g) 4% IDR
Grasas (2.7 g) 4% IDR
Fibra (1.7 g) 7% IDR
Sodio (84 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 120
Proteínas (g) 1.4
Lípidos totales (g) 2.7
Hidratos de carbono (g) 12.6
Fibra (g) 1.7
Azúcar (g) 4.8
AG Saturados (g) ND
AG Monoinsaturados (g) ND
AG Poliinsaturados (g) ND
Colesterol (mg) ND
Sodio (mg) 84
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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