🥐 Cereales Con Grasa

Papas fritas en juliana

Por 6 pieza · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

100
Calorías (kcal)
1.1g
Proteínas
11.9g
Carbohidratos
5.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (100 kcal) 5% IDR
Proteínas (1.1 g) 2% IDR
Carbohidratos (11.9 g) 4% IDR
Grasas (5.6 g) 9% IDR
Fibra (1 g) 4% IDR
Sodio (183.9 mg) 8% IDR
Potasio (161.7 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 100
Proteínas (g) 1.1
Lípidos totales (g) 5.6
Hidratos de carbono (g) 11.9
Fibra (g) 1
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 1.5
AG Monoinsaturados (g) 0.9
AG Poliinsaturados (g) 2.3
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 183.9
Potasio (mg) 161.7
Calcio (mg) 3.6
Hierro (mg) 0.5
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 6.6
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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