🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Pastelito de chocolate con relleno cremoso

Por 1 pieza · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Pastelito de chocolate con relleno cremoso forma parte del grupo de los equivalentes de Cereales C/G dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Su densidad calórica ronda las 109.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 18.7g. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
109
Calorías (kcal)
1.3g
Proteínas
18.7g
Carbohidratos
3.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (109 kcal) 5% IDR
Proteínas (1.3 g) 3% IDR
Carbohidratos (18.7 g) 6% IDR
Grasas (3.2 g) 5% IDR
Fibra (0.6 g) 2% IDR
Sodio (93.9 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 109
Proteínas (g) 1.3
Lípidos totales (g) 3.2
Hidratos de carbono (g) 18.7
Fibra (g) 0.6
Azúcar (g) 13.2
AG Saturados (g) 1.8
AG Monoinsaturados (g) 1
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 9
Sodio (mg) 93.9
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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