🥛 Leche con Azúcar

Información Nutricional de Helado de café bajo en calorías

Por 0.5 taza · 91g neto · 91g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Helado de café bajo en calorías pertenece de manera oficial al grupo de Leche con azúcar. Su contenido calórico es de 183.0 calorías, lo que lo hace una fuente de energía concentrada. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 27.0g. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
183
Calorías (kcal)
4.8g
Proteínas
27g
Carbohidratos
6.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (183 kcal) 9% IDR
Proteínas (4.8 g) 10% IDR
Carbohidratos (27 g) 9% IDR
Grasas (6.6 g) 10% IDR
Fibra (0.9 g) 4% IDR
Sodio (68.3 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 183
Proteínas (g) 4.8
Lípidos totales (g) 6.6
Hidratos de carbono (g) 27
Fibra (g) 0.9
Azúcar (g) 21.9
AG Saturados (g) 3.9
AG Monoinsaturados (g) ND
AG Poliinsaturados (g) ND
Colesterol (mg) 37.3
Sodio (mg) 68.3
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 143
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.9
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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