🥛 Leche con Azúcar

Helado de chocolate

Por 0.75 taza · 99g neto · 99g bruto · Base de datos SMAE México

214
Calorías (kcal)
3.8g
Proteínas
27.9g
Carbohidratos
10.9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (214 kcal) 11% IDR
Proteínas (3.8 g) 8% IDR
Carbohidratos (27.9 g) 9% IDR
Grasas (10.9 g) 17% IDR
Fibra (1.2 g) 5% IDR
Sodio (75.2 mg) 3% IDR
Potasio (246.5 mg) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 214
Proteínas (g) 3.8
Lípidos totales (g) 10.9
Hidratos de carbono (g) 27.9
Fibra (g) 1.2
Azúcar (g) 25.1
AG Saturados (g) 6.7
AG Monoinsaturados (g) 3.2
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 33.7
Sodio (mg) 75.2
Potasio (mg) 246.5
Calcio (mg) 107.9
Hierro (mg) 0.9
Fósforo/Fosforo (mg) 105.9
Vitamina A (mg RE) 114.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.7
Ácido Fólico (mg) 15.8
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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