🥦 Verduras

Jitomate deshidratado

Por 5 pieza · 10g neto · 10g bruto · Base de datos SMAE México

23
Calorías (kcal)
1.5g
Proteínas
4.3g
Carbohidratos
0.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (23 kcal) 1% IDR
Proteínas (1.5 g) 3% IDR
Carbohidratos (4.3 g) 1% IDR
Grasas (0.5 g) 1% IDR
Fibra (2 g) 8% IDR
Sodio (12.5 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 23
Proteínas (g) 1.5
Lípidos totales (g) 0.5
Hidratos de carbono (g) 4.3
Fibra (g) 2
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 12.5
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 12.5
Hierro (mg) 0.5
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 5
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 5
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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