🍎 Frutas

Rollo de frutas

Por 1 pieza · 21g neto · 21g bruto · Base de datos SMAE México

78
Calorías (kcal)
0g
Proteínas
18g
Carbohidratos
0.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (78 kcal) 4% IDR
Carbohidratos (18 g) 6% IDR
Grasas (0.6 g) 1% IDR
Sodio (13 mg) 1% IDR
Potasio (62 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 78
Proteínas (g) 0
Lípidos totales (g) 0.6
Hidratos de carbono (g) 18
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 10.3
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0.3
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 13
Potasio (mg) 62
Calcio (mg) 7
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 7
Vitamina A (mg RE) 3
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 1
Ácido Fólico (mg) 2
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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