🥦 Verduras

Jitomate cereza

Por 4 pieza · 95g neto · 100g bruto · Base de datos SMAE México

17
Calorías (kcal)
0.8g
Proteínas
3.7g
Carbohidratos
2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (17 kcal) 1% IDR
Proteínas (0.8 g) 2% IDR
Carbohidratos (3.7 g) 1% IDR
Grasas (2 g) 3% IDR
Fibra (1.1 g) 4% IDR
Sodio (4.8 mg) 0% IDR
Potasio (285.0 mg) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 17
Proteínas (g) 0.8
Lípidos totales (g) 2
Hidratos de carbono (g) 3.7
Fibra (g) 1.1
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 4.8
Potasio (mg) 285.0
Calcio (mg) 9.5
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 23.2
Vitamina A (mg RE) 39.9
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 12.1
Ácido Fólico (mg) 14.3
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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