🥛 Leche Semidescremada

Leche evaporada semidescremada

Por 0.5 taza · 130g neto · 130g bruto · Base de datos SMAE México

101
Calorías (kcal)
8.1g
Proteínas
12.2g
Carbohidratos
2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (101 kcal) 5% IDR
Proteínas (8.1 g) 16% IDR
Carbohidratos (12.2 g) 4% IDR
Grasas (2 g) 3% IDR
Sodio (141.8 mg) 6% IDR
Potasio (405 mg) 12% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 101
Proteínas (g) 8.1
Lípidos totales (g) 2
Hidratos de carbono (g) 12.2
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 12.2
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 20.3
Sodio (mg) 141.8
Potasio (mg) 405
Calcio (mg) 324
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 243
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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