🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Queso Muenster

Por 1 reb · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

Dentro de las listas de intercambio del SMAE, Queso Muenster se categoriza específicamente como AOA AAG. Aporta un valor energético moderado de 103.0 kcal por equivalente. Destaca por su considerable contenido proteico de 6.6 gramos. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
103
Calorías (kcal)
6.6g
Proteínas
0.3g
Carbohidratos
8.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (103 kcal) 5% IDR
Proteínas (6.6 g) 13% IDR
Carbohidratos (0.3 g) 0% IDR
Grasas (8.4 g) 13% IDR
Sodio (176 mg) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 103
Proteínas (g) 6.6
Lípidos totales (g) 8.4
Hidratos de carbono (g) 0.3
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0.3
AG Saturados (g) 5.4
AG Monoinsaturados (g) 2.4
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 27
Sodio (mg) 176
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 201
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 83
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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