🍖 AOA Alto en Grasa

Queso crema light

Por 3 Cda · 45g neto · 45g bruto · Base de datos SMAE México

104
Calorías (kcal)
4.8g
Proteínas
3.2g
Carbohidratos
7.9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (104 kcal) 5% IDR
Proteínas (4.8 g) 10% IDR
Carbohidratos (3.2 g) 1% IDR
Grasas (7.9 g) 12% IDR
Sodio (133.2 mg) 6% IDR
Potasio (75.2 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 104
Proteínas (g) 4.8
Lípidos totales (g) 7.9
Hidratos de carbono (g) 3.2
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0.1
AG Saturados (g) 5
AG Monoinsaturados (g) 2.2
AG Poliinsaturados (g) 0.3
Colesterol (mg) 25.2
Sodio (mg) 133.2
Potasio (mg) 75.2
Calcio (mg) 50.4
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) 65.7
Vitamina A (mg RE) 81.5
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 8.1
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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